Gesundheit

Diet: A Short History

30. Oktober 2010

von admin .

Die menschliche Evolution hat einen allmählichen Prozess über Millionen von Jahren aus unserer frühesten Vorfahren, die von anderen Primaten auseinander über 4-7000000 Jahren zum modernen Homo sapiens von heute. Zunächst beginnen, einige Ähnlichkeit mit dem modernen Menschen als Homo habilis und H. erectus vor 2-3 Millionen Jahren zu tragen, mit rudimentären Praktiken, die deutlich menschliche Verhaltensweisen zu charakterisieren, wie Jagen und Sammeln, mit Speeren und Steinwerkzeugen, und nach Anthropologe Richard Wrangham , die Kontrolle und Nutzung des Feuers.
Die ersten anatomisch modernen Menschen als Homo sapiens machen ihr Aussehen so weit zurück wie vor 400.000 Jahren in Afrika und in dieser Zeit allmählich entwickeln einfache Technologien, bis wir zu einer radikalen Transformation vor etwa 10.000 Jahren durchlaufen beginnen bekannt. Gemeinsam dieser Zeit in der Archäologie, aus dem Aufkommen der Homo habilis, die landwirtschaftliche Revolution heißt der Altsteinzeit, und vertritt mehr als 99,9% unserer menschlichen Evolution.
Da unsere Primaten-Vorfahren entwickelten sich die Natur unserer Ernährung schrittweise verschoben, von fleischfressenden Pflanzen und Insekten als Baumbewohner, um zu den Pelz-Tragen Großwildjäger, die den Sinn, wenn wir von den "Höhlenmenschen" in der populären Kultur vertreten denken kommen. Aus der Not unserer Ernährung war so vielfältig wie möglich, und unsere Vorfahren benötigt, um eine große Kenntnis der lokalen Lebensmitteln, einschließlich Pflanzen, Tiere, Pilze und Mineralien, um überleben zu halten. Abhängig von Faktoren wie Geographie und Klima, wie viel von jeder Art von Nahrung, die wir vielleicht zu einem bestimmten Zeitpunkt sehr unterschiedlich essen. Forschung an der University of Colorado durchgeführt schlägt jedoch, dass, wann immer möglich unsere frühen Vorfahren bevorzugten tierischen Lebensmitteln als ihre primäre Nahrungsquelle, bestehend aus zwischen 45-65% ihrer gesamten Energiezufuhr, in Ergänzung des verbleibenden Anteil von pflanzlichen Lebensmitteln (Cordain et al 2000) . Diese Ergebnisse bestätigen Hinweise darauf, dass die frühen Menschen bevorzugt tierische Nahrung für seine hohen Kaloriengehalt Auswirkungen, die Erleichterung der Entwicklung unserer relativ großen menschlichen Gehirn schlägt. Kohlenhydratreichen Lebensmitteln natürlich blieb ein wesentlicher Bestandteil der Ernährung, einschließlich wilden Wurzeln, Stängel, Blätter, Früchte, Rinde und Baumharz - aber alle diese haben deutlich unterschiedliche Eigenschaften, wenn die Kohlenhydrat-reiche Lebensmittel wir essen heute verglichen.
Es gibt ein paar Orte, wo Beispiele der Altsteinzeit Diät noch gefunden werden kann, wie in der! Kung Völker Afrikas, den Inuit der Arktis und Yanomamo und Aché Völker Südamerikas. Historiker sagen uns, dass, wenn die ersten europäischen Entdecker nach Nordamerika kamen, sie konsequent bemerkte auf die Gesundheit und Vitalität der einheimischen Bevölkerung, die sich frei von den chronischen Krankheiten und Krankheiten, die ihre "fortgeschrittene" Kulturen geplagt zu sein schien. Forschung über moderne Jäger und Sammler Völker wie die Yanomami zeigt an, dass nach traditionellen Altsteinzeit Ernährungspraktiken schützt vor Krankheiten, die das Kennzeichen nicht nur der westlichen Kultur sind, aber vielleicht der Zivilisation selbst (Truswell 1977, Neel 1977, Salzano und Callegari-Jacques 1988 ).
Über 10.000 Jahren etwas Revolutionäres begann, um die Menschheit geschehen. Ganz plötzlich haben wir begonnen zu experimentieren mit der Domestizierung von Tieren und Pflanzen, versammeln in sesshaften Gesellschaften, unsere Jäger und Sammler Möglichkeiten zu verzichten. Die erste Welle der dies geschah in Afrika und dem Nahen Osten, bald nach in Indien und China, und dann viel später in Meso-Amerika und Nordeuropa. Ob durch den Klimawandel oder die Bevölkerung Druck verursacht, begannen die Menschen zu nutzen, lokale Ressourcen zu ihrem Vorteil. Obwohl Tiere wie Hund, Schwein und Kuh gehörten zu den ersten Tierarten domestiziert werden, experimentierten die Menschen mit einer Vielfalt von Pflanzenarten, die Auswahl und Pflanzung nur die erlesensten Proben Generation und nach der Erzeugung, der Ausmerzung unerwünschten Eigenschaften wie Bitterkeit und Glasfaser . Während Gemüse angebaut wurden, war das herausragende Merkmal der Agrarrevolution der Produktion von Getreide, Getreide und Hülsenfrüchten. Gathering, Zerkleinern, Einweichen, Gär-und Koch-die Samen von verschiedenen Gräsern wie Emmer, Gerste und Flachs ergab ein überraschend energiereiche Nahrung, während getrocknete und gekochte Hülsenfrüchte bot eine gute Quelle von Protein. In das relativ stabile Klima dieser Zeit fand auch Völker, die bereits niedergelassen hatten, dass die zuverlässige jahreszeitlichen Zyklus der Pflanzenproduktion mehr Ernährungssicherheit als das Glück der Jagd ergab, und langsam die Grundlagen der menschlichen Kultur, zum Guten oder zum Schlechten, fing an, zu ändern. Allmählich wird der Vielfalt von Lebensmitteln in der Ernährung begann zu sinken, wie unsere Vorfahren gearbeitet Jungsteinzeit vom Morgengrauen bis zur Abenddämmerung, Säen, Pflanzen, Anbau, Ernte, Trocknung und Vorbereitung ihrer Nahrung, mit wenig Zeit oder Energie für etwas anderes. Gespeicherte Essen wurde ein wertvolles Gut in der frühen menschlichen Gesellschaft, und von Vorteil, bestimmte Personen, dazu beigetragen, die soziale Schichtung sehen wir noch in der Gesellschaft bis zum heutigen Tag mit einer Unterschicht von Arbeitern und eine Elite, die die Gesellschaft leitet durch die Kontrolle Nahrungsmittel zu produzieren und die mittels seiner Produktion. Seit dieser Zeit, obwohl Reiche stieg und fiel, änderte sich die Ernährung des werktätigen Unterschicht sehr wenig, zumindest bis vor kurzem.
Obwohl nicht ganz ungesund, ist das Getreide und Hülsenfrüchte basierte Ernährung der Bauern bei weitem nicht optimal und archäologische Hinweise darauf, dass es sowohl körperliche Schwäche und chronische Erkrankung beigetragen. Um dem entgegenzuwirken, setzte traditioneller Völker auf tierische Produkte in der Ernährung zu betonen, sondern weil Schlachtung wurde eine kostspielige Investition gab es eine größere Abhängigkeit von nachhaltigere Ergebnisse für Domestikation von Tieren wie Milchprodukte und Eier. Im Gegensatz zu heute gab es keinen Unterschied zwischen ganzen und raffinierte Nahrungsmittel, weil die Technologie entweder nicht existierten, um Vollwertkost zu verfeinern. In ganz Asien wurde zum Beispiel Reis und all seinen verschiedenen Rebsorten das wichtigste Grundnahrungsmittel, und war fast immer mit der Kleie zu erhalten, dh brauner Reis gegessen - es sei denn natürlich, man konnte es sich leisten, jemanden, der akribisch zahlen, um die Kleie durch Schleifen der zu entfernen Reis im Sand - und selbst dann war es nur teilweise gefräst und sehr viel anders als die gefrästen flauschigen weißen Reis den meisten asiatischen Ländern isst heute.
Für Ihre durchschnittliche Bauer mangelnde Hygiene und eine Lebensdauer von harter körperlicher Arbeit sicherlich seinen Tribut, doch im Allgemeinen ihre allgemeine Gesundheit war viel besser als in der Elite-Oberklasse, die von vielen chronischen Erkrankungen sehen wir heute leiden, nur weil sie gut leisten die besten und luxuriösesten Lebensmitteln. Diese strenge Schichtung zwischen Krankheiten der Reichen und die Krankheiten der Armen weiterhin mehr oder weniger bis die sogenannte Grüne Revolution des 20. Jahrhunderts und dem Aufkommen der industriellen Anbaumethoden, die drastisch erhöhte Nahrungsmittelproduktion sowie die Entwicklung von Technologien zur Verbesserung der Haltbarkeit, Geschmack und Konservierung von Lebensmitteln. Innerhalb weniger Generationen wurden bisher bescheidenen Gemeinden, die auf einmal auf Subsistenz Diäten überlebt jetzt essen die raffinierte Nahrungsmittel früher die Domäne der Könige und Adligen. Auf diese Weise einem Entwicklungsland wie Indien hat nun die höchsten Raten von Diabetes in der Welt - alles aus Essen ein hoch differenziertes, Industrie-Diät, die Ersatz für die einfache, erdige Diät nur ein paar Generationen her gegessen.

Todd Caldecotts Website enthält viele interessante Artikel über Ernährung, Lebensstil, Gesundheit.

Lebensmittel ist Macht und die Mächtigen sind Vergiftungen uns

8. September 2009

von admin .

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Von Chris Hedges, von nachgedruckt truthdig.com

Unsere stärkste politische Waffe ist die Nahrung. Wenn wir nehmen unsere Landwirtschaft, wenn wir kaufen und erhöhen produzieren lokal, können wir beginnen, um den Griff der Konzerne, dass ein Lebensmittel Systemsteuerung als Bruch zerbrechlich, unsicher und bestimmt für Zusammenbruchs unseres Finanzsystems. Wenn wir damit Unternehmen, um festzustellen, was wir essen, und wie Nahrung geerntet und verteilt weiter, dann werden wir zu Gefangenen zu steigenden Preisen und Verknappung und zunehmend abhängig von billigen Massenprodukten erzeugte Lebensmittel mit Zucker und Fett gefüllt. Lebensmittel, zusammen mit Energie, wird das dringendste Problem unserer Zeit ist. Und wenn wir nicht bauen alternative Lebensmittel-Netzwerke bald werden die sozialen und politischen Auswirkungen des Mangels und des Hungers verheerend sein.
Die Auswirkungen des Klimawandels, vor allem mit Dürreperioden in Australien, Afrika, Kalifornien und im Mittleren Westen, mit den steigenden Kosten für fossile Brennstoffe gekoppelt, haben bereits die Umgebungen von Millionen zunichte. Die Armen können oft nicht mehr leisten eine ausgewogene Ernährung. Globale Nahrungsmittelpreise erhöhten sich im Schnitt von 43 Prozent seit 2007, nach dem Internationalen Währungsfonds. Diese Erhöhungen wurden für die rund 1 Milliarde Menschen ein Sechstel der Weltbevölkerung, die von weniger als 1 Dollar pro Tag auskommen entsetzlich. Und 162 Millionen dieser Menschen von weniger als 50 Cent pro Tag auskommen. Die Armen der Welt zu verbringen so viel wie 60 Prozent ihres Einkommens für Nahrung, nach dem International Food Policy Research Institute.
Es wurden Hungerrevolten in vielen Teilen der Welt, darunter auch Österreich, Ungarn, Mexiko, Namibia, Zimbabwe, Marokko, Jemen, Mauretanien, Senegal und Usbekistan. Russland und Pakistan haben Lebensmittelkarten eingeführt. Pakistanische Truppen bewachen importierten Weizen. Indien hat die Ausfuhr von Reis verboten, mit Ausnahme von High-End-Basmati. Und die Verknappung und Verteuerung werden in der industrialisierten Welt das Gefühl, als wir Hunderttausende von Arbeitsplätzen und Nahrungsmittelpreise steigen Schuppen weiter. Es gibt 33,2 Millionen Amerikaner, oder einer von neun, die auf Lebensmittelmarken angewiesen. Und in 20 Staaten so viele, wie einer von acht auf dem Food Stamp-Programm, nach dem Food Research Center. Die durchschnittliche monatliche Leistung war $ 113,87 pro Person, so dass viele, auch mit Unterstützung der Regierung, ohne ausreichende Nahrung. Das USDA sagt 36,2 Millionen Amerikaner, oder 11 Prozent der Haushalte, Kampf um genügend Nahrung zu bekommen, und ein Drittel von ihnen haben manchmal überspringen oder Abstriche bei den Mahlzeiten. Congress zugeteilt einige $ 54000000000 für Essensmarken in diesem Geschäftsjahr, im Vergleich zu $ 39000000000 im letzten Jahr. In das neue Geschäftsjahr beginnt am 1. Oktober werden die Kosten 60000000000 $ werden nach Schätzungen.
Nahrungsmittelknappheit haben Zunder für soziale Umwälzungen im Laufe der Geschichte. Aber dieses Mal, weil wir die Fähigkeit besitzen, ernähren und kleiden uns selbst verloren, wird es viel schwieriger für die meisten von uns sich selbst tragenden geworden. Die großen Agro-Unternehmen haben weitgehend Kleinbauern vernichtet. Sie haben unsere Böden mit Pestiziden und kontaminierter Tiere in schmutzigen und überfüllten Lagerplätzen mit hohen Dosen von Antibiotika und Steroiden vergiftet. Sie haben Nährstoffe und Phosphor in Gewässer gepumpt, was zu Algenblüten und Fischsterben in unseren Flüssen und Bächen. Die Ernteerträge, unter dem Ansturm der wechselnden Wetterbedingungen und chemische Verschmutzung, sind im Nordosten, wo ein Schandfleck ist fast kein den Tomatenkulturen abgewischt rückläufig. Die drakonischen Lebensmittel Modernisierung Safety Act, ein weiteres Geschenk von unserer regierende Elite an Unternehmen, bedeutet kleine Betriebe wird auch weiterhin nur in der Anzahl schwinden. Sites wie La Via Campesina machen einen guten Job zu verfolgen diese störenden globalen Trends.
"Die gesamte Wirtschaft um Nahrung gebaut ist unsicher und unethisch", Aktivist Henry Harris von der Food Security Roundtable es mir erzählt. Die Gruppe baut Vertriebssysteme zwischen unabhängigen Bauern und Stadtbewohner.
"Das Essen ist der größte Platz für Gemeinden zu Beginn der Einnahme wieder Kraft", sagte er. "Das Nationalgericht ist allmählich zusammenbricht. Mehr als 50 Prozent von dem, was wir essen, kommt aus dem Central Valley von Kalifornien. Was passiert, wenn Benzin wird 5 $ pro Gallone oder Trockenheit fegt über die Anbauflächen? Die monolithische System der Nahrungsmittelproduktion ist sehr instabil. Es muss sehr bald mit kleinen, diverse Quellen, dass eine größere Ernährungssicherheit bieten ersetzt werden. "
Cornell University haben kürzlich eine Studie, um festzustellen, ob der Staat New York konnte sich zu ernähren. Die Forschung ist in zwei Artikeln in den Jahren 2006 und 2008 von der Zeitschrift Erneuerbare Landwirtschaft und Food Systems veröffentlicht beschrieben. Wenn alle landwirtschaftlich genutzten Flächen waren im Einsatz, und die Verteilung von Nahrungsmitteln wurden optimiert, um die Gesamtstrecke zu minimieren, dass Lebensmittel Reisen, im Staat New York konnte, fanden die Forscher, haben 34 Prozent der Lebensmittel muss innerhalb seiner Grenzen erreicht. Dies ist nicht eine ermutigende Nachricht für diejenigen, die in New York City leben. New York einmal auf New Jersey verlassen, immer noch als die Garden State bekannt, statt mit Lebensmittel aus dem ganzen Land ausgeliefert. Aber New Jersey Betriebe weitgehend Weg zum seelenlosen Siedlungen gegeben. Bäuerlichen Gemeinschaften Bundesstaat, bestiegen ihre Innenstädte und öde, wurden von der industriellen Landwirtschaft ausgebrannt.
Die Bande die meisten Amerikaner die ländlichen Gemeinden während der Großen Depression gehalten hatte viele Leben. Eine Tauschwirtschaft ersetzt die formelle Wirtschaft. Familien wachsen konnten Nahrung oder hatten Verwandte, sie zu füttern. Aber in einer Welt, wo wir nicht wissen, wo unsere Lebensmittel herkommen, oder wie man es produzieren, sind wir zu anfällig. Und viele werden gezwungen werden, da die Lebensmittelpreise steigen, um eine Diät von billig, fettig, serienmäßig hergestellten Lebensmitteln zu verschieben, bereits fester Bestandteil der Nation armen fortsetzen. Junk Food, ein wichtiger Faktor bei Fettleibigkeit, Diabetes und Herzkrankheiten, ist oft die einzige Nahrung, die in der Innenstadt zu kaufen, weil Supermärkte und nahrhaftes Essen geographisch und finanziell unerreichbar sind, können. Da die Wirtschaft weiter verschlechtert, wird die Mittelschicht schon bald nachziehen.
"Es ist klar, wer genau schaut jeder Menge, die wir verschwenden unsere Körper genau so, wie wir verschwenden unser Land", Wendell Berry beobachtet in "die beunruhigende von Amerika." "Unsere Körper sind Fett, schwach, freudlos, kränklich, hässlich, die virtuelle Beute der Hersteller von Medizin und Kosmetik. Unsere Körper haben sich marginal, sie sind immer nutzlos wie unsere "marginalem Land ', weil wir immer weniger Verwendung für sie haben. Nach den Spielen und im Leerlauf blüht der modernen Jugend, verwenden wir diese nur als Versandkartons auf unser Gehirn und unsere wenigen arbeitsfähigen Muskeln hin und her transportieren zu arbeiten. "
Berry, der auf einer Farm in Kentucky, wo seine Familie bewirtschaftet seit Generationen lebt, behauptet, dass lokale Landwirtschaft ist von grundlegender Bedeutung zur Aufrechterhaltung Gemeinden. Industrielle Landwirtschaft, sagt er, hat uns aus dem Land entfremdet. Es hat uns gemacht machtlos, für uns selbst sorgen. Es hat uns in der Corporate Zerstörung des Ökosystems mitschuldig. Seine moralischen Kosten, Berry argumentiert, hat so verheerend wie seine physischen Kosten gewesen.
"Die Leute essen, was die Konzerne für sie zu essen, um zu entscheiden", schreibt Berry. "Sie werden gelöst und entfernt von den Quellen ihres Lebens trat sie nur durch Corporate Toleranz. Sie wird den Verbrauchern rein konsumtive-Maschinen-, will sagen, die Sklaven der Erzeuger haben. Was ... Modellfarmen sehr kraftvoll schlagen, dann ist das Konzept der totalen Kontrolle kann unmöglich sein, innerhalb der Grenzen des Spezialisten beschränken unternehmensweite, dass es unmöglich ist, die Produktion ohne Mechanisierung Verbrauch mechanisieren, unmöglich, Maschinen von Boden, Pflanzen zu machen, und Tiere, ohne dass Maschinen auch von Menschen. "
Die entstehende Aufwand von Gemeinden, lokalen Nahrungsmittelproduktion zurückzufordern ist der erste Schritt zur Rückgewinnung Leben abgetrennt und durch Unternehmenskultur fragmentiert. Es ist mehr als eine Rückkehr zur lokalen Nahrungsmittelproduktion. Es ist eine Rückkehr zur Gemeinschaft. Es bringt uns zurück zu den Werten, die Gemeinschaft aufrecht zu erhalten. Es ist eine Rückkehr zu der Anerkennung der Zerbrechlichkeit, Verbundenheit und Heiligkeit allen Lebens und unsere Abhängigkeit voneinander. Es dreht sich wieder zu einer Ethik, die uns retten kann.
"[Die kommerzielle] Revolution ...", schreibt Berry, "nicht mit der Unterwerfung der Indianer zu stoppen, aber fuhr fort, im Wesentlichen zu verhängen dieselbe Katastrophe auf die kleinen landwirtschaftlichen Betriebe und die landwirtschaftlichen Gemeinschaften, auf die Geschäfte von kleinen lokalen Handwerkern aller Arten, auf die Workshops von selbständigen Handwerkern und auf die Haushalte der Bürger. Es ist eine Revolution, die noch im Gange ist. Die Wirtschaft ist immer noch deutlich, dass der Pelzhandel, noch auf der gleichen allgemeinen Art der kommerziellen Produkte basiert: Technik, Waffen, Schmuck, Neuheiten und Drogen. Der einzige große Unterschied ist, dass inzwischen die Revolution hat die Masse der Verbraucher von einem unabhängigen Zugang zu den Hauptthemen des Lebens beraubt: Kleidung, Obdach, Nahrung, noch Wasser. Air bleibt die einzige Notwendigkeit, dass der durchschnittliche Benutzer kann weiterhin für sich zu bekommen, und die Revolution hat eine hohe Steuer auf, dass durch die Verschmutzung verhängt. Gewerbliche Eroberung ist weit gründlicher und letzte als militärische Niederlage.
"Die unvermeidliche Folge einer solchen Wirtschaft," Berry fügt hinzu: "ist, dass kein Bauernhof oder jede andere nutzbare Immobilie sicher kann von jedermann als Heimat angesehen werden, kein Zuhause letztlich verdient unsere Loyalität, nichts ist letztendlich wert ist, getan, und keine Ort oder eine Aufgabe oder eine Person lohnt sich eine lebenslange Hingabe. "Abfall" in einer solchen Wirtschaft müssen schließlich auch mehrere Kategorien von Menschen-das Ungeborene, das alte, "desinvestiert" Bauern, die Arbeitslosen, die "arbeitsunfähig". In der Tat, einmal unsere Heimat, unsere Quelle, als eine Ressource betrachtet wird, sind wir alle Schiebetüren nach unten in Richtung der Asche oder Heap Dump. "

Zehn Dinge, die Sie nicht annehmen, sind zu wissen über die Swine Flu Vaccine

29. Juli 2009

von admin .

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von: Mike Adams, der Health Ranger, NaturalNews Editor.

Lassen Sie uns nicht um den heißen Brei zu diesem Thema: Die Schweinegrippe-Impfstoffe nun für die Massenproduktion Injektion in Säuglinge, Kinder, Jugendliche und Erwachsene haben noch nie getestet worden und wird nicht geprüft, bevor die Injektionen zu beginnen vorbereitet.
In Europa, wo Grippe-Impfstoffe in der Regel auf hunderte (oder tausende) von Menschen, bevor er auf die Massen losgelassen werden getestet, ist die European Medicines Agency es Unternehmen erlaubt, den Testprozess ganz überspringen.
Und doch erstaunlich, sind die Menschen Schlange, um den Impfstoff zu nehmen, fehlt jede Sicherheitsprüfung zu löschen. Als die National Institutes of Health in den USA eine Schweinegrippe-Impfstoff-Studie ab Anfang August angekündigt, wurde sie mit Telefonanrufen und E-Mails von Menschen verzweifelt auf die Rolle der menschlichen Versuchskaninchen zu spielen überschwemmt. Die Macht der Angst zu hüten sheeple in Impfstoff-Injektionen ist einfach unglaublich ...
Zurück in Europa, natürlich bekommt jeder ein Meerschweinchen werden, da keine Prüfung auf die Impfung überhaupt getan werden. Noch schlimmer wird die Europäische Impfstoffe werden mit Hilfsstoffen - Chemikalien verwendet werden, um die Wirksamkeit der aktiven Inhaltsstoffe in Impfstoffen zu multiplizieren.
Bemerkenswert ist, gibt es absolut keine Daten zur Sicherheit auf der Verwendung von Adjuvantien bei Säuglingen und Müttern - die beiden Gruppen am meisten aggressiv durch die Schweinegrippe-Impfstoff Drücker ausgerichtet. Das führt uns zu der beunruhigenden Schlussfolgerung, dass der Schweinegrippe-Impfstoff könnte eine moderne medizinische Katastrophe. Es ist ungetestet und un-versucht. Seine Inhaltsstoffe sind potentiell sehr gefährlich, und die Hilfsstoffe in der Europäischen Impfstoffe verwendet werden verursachen neurologische Störungen vermutet.
Gelähmt durch Impfstoffe
Ich brauche wohl nicht daran erinnern, dass im Jahr 1976, einer gescheiterten Schweinegrippe-Impfstoff irreparable Schäden an der Nervensysteme von Hunderten von Menschen, lähmt viele. Ärzte gaben dem Problem einen Namen, natürlich, um es klingen wie sie, was sie redeten wusste: Guillain-Barre-Syndrom. (Bemerkenswert ist, sie nannte es nie "Toxic Vaccine-Syndrom", denn das wäre zu informativ.)
Aber die Tatsache bleibt, dass die Ärzte wusste nie, wie die Impfstoffe diese schwerwiegende Probleme verursacht, und wenn das gleiche Ereignis aus heute gespielt, alle Ärzte und Impfstoff Drücker würde zweifellos zu leugnen einen Zusammenhang zwischen den Impfstoffen und Lähmung zusammen. (Das ist, was passiert heute mit der Debatte über Impfstoffen und Autismus:. Komplette Ablehnung)
In der Tat gibt es eine ganze Menge Dinge, die Sie nie von den Gesundheitsbehörden über die bevorstehende Schweinegrippe-Impfstoff erzählt werde. Für Ihre Unterhaltung, ich habe die zehn naheliegendsten geschrieben und veröffentlicht sie unten.
Zehn Dinge, die Sie nicht annehmen, sind zu wissen, über die Schweinegrippe-Impfstoff
(Zumindest nicht von jedermann in Autorität ...)
# 1 - Die Impfstoff-Produktion sei "überstürzt" und der Impfstoff noch nie am Menschen getestet. Möchten Sie Versuchskaninchen für Big Pharma zu spielen? Wenn ja, Line-Up für Ihre Schweinegrippe-Impfstoff in diesem Herbst ...
# 2 - Schweinegrippe-Impfstoffe enthalten gefährliche Zusatzstoffe, die eine entzündliche Reaktion im Körper auslösen. Das ist, warum sie verursachen Autismus und anderen neurologischen Störungen vermutet.
# 3 - Die Schweinegrippe-Impfstoff könnte tatsächlich zu einem erhöhten Risiko für Tod durch Schweinegrippe durch eine Änderung (oder Unterdrückung) Ihre Reaktion des Immunsystems. Es gibt null Beweise dafür, dass auch saisonale Grippeschutzimpfung eine sinnvolle Schutz für Menschen, die die Stöße zu bieten. Impfstoffe sind die snake oil der modernen Medizin.
# 4 - Ärzte wissen noch nicht, warum der 1976 Schweinegrippe-Impfstoffe so viele Menschen wie gelähmt. Und das bedeutet, sie haben wirklich keine Ahnung, ob das kommende Impfstoff könnte die gleiche verheerende Nebenwirkungen verursachen. (Und sie sind nicht testen, sei es ...)
# 5 - Auch wenn die Schweinegrippe-Impfstoff euch tötet, sind die Pharmaunternehmen nicht verantwortlich. Die US-Regierung hat eingeräumt Pharmaunternehmen vollständige Immunität gegen die im Impfstoff Produkthaftung. Dank dieser Decke Immunität, Pharmaunternehmen haben keinen Anreiz, sichere Impfstoffe zu machen, weil sie nur auf der Grundlage der Menge, nicht Sicherheit (Null-Haftung) bezahlt werden.
# 6 - Keine Schweinegrippe-Impfstoff wirkt sowie Vitamin D, um Sie von Influenza zu schützen. Das ist eine unbequeme wissenschaftliche Tatsache, dass die US-Regierung, die FDA und Big Pharma hoffen, dass die Menschen nie begreifen.
# 7 - Auch wenn die Schweinegrippe-Impfstoff tatsächlich funktioniert, mathematisch gesprochen, wenn alle anderen um dich herum wird der Impfstoff, müssen Sie nicht einen! (Weil es nicht durch die Bevölkerung Sie hängen mit ausbreiten kann.) Also selbst wenn Sie in der Impfstoff zu glauben, ist alles, was Sie tun müssen, ermutigen Sie Ihre Freunde zu gehen impfen zu lassen ...
# 8 - Drug Unternehmen machen Milliarden Dollar aus der Produktion von Schweinegrippe-Impfstoffen. Das Geld kommt aus der Tasche - auch wenn Sie nicht bekommen, die jab - denn es ist alles von den Steuerzahlern bezahlt.
# 9 - Wenn Menschen sterben in großer Zahl aus der Schweinegrippe, seien Sie versichert, dass viele von ihnen werden die gleichen Leute, die Schweinegrippe-Impfstoff bekommen werden beginnen. Ärzte werden diese weg zu erklären mit ihrer typischen Big Pharma Logik: ". Die Zahl gespeichert ist weit größer als die Anzahl verloren" Natürlich ist die Zahl "gerettet" völlig fiktiv ... imaginären ... und existiert nur in ihrer eigenen verzerrten Köpfe.
# 10 - Die Schweinegrippe-Impfstoff-Zentren, die auftauchen in der ganzen Welt in den kommenden Monaten wird sich nicht völlig nutzlos: Sie werden eine einfache Möglichkeit, um große Gruppen von wirklich dummen Menschen identifizieren können. (Schade, dass es nicht irgendeine Art von blauem Farbstoff, dass wir 'em mit zum späteren Nachschlagen tag ...)
Die Lotterie, sagen sie, ist eine Steuer auf Leute, die gar nicht math. Ebenso sind Grippe-Impfstoffe eine Steuer auf Menschen, die nicht verstehen Gesundheit.

Industrielle Landwirtschaft Gefahr für World Food Supply (und schafft Wüsten etc)

12. Juni 2009

von admin .

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Zwei aktuelle treehugger Artikel, diskutieren 7 Low-Cost, Low-Emissions Foods und der Wasser-Fußabdruck Ihrer Lebensmittel verstärken den Mythos, dass zu ändern Sie einfach die eigentlichen Punkte, die wir kaufen, ohne zu bedenken, woher sie kommen und wie sie angebaut werden, ist genug der eine Änderung der Einfluss des Menschen auf dem Planeten und anderen das Leben zu verlangsamen. Nein.

Ok, die Liste der Lebensmittel - Bio-Erdbeeren (Bromid, ein starkes Treibhausgas, wird stark an Erdbeeren wachsen verwendet), Bohnen, Kartoffeln, hausgemachtes Brot, Bio-Tofu, hausgemachtes Mandel-Milch und Bio-Haferflocken - sind etwas besser als andere Lebensmittel in Bezug auf ihren Kohlendioxid-Ausstoß, aber nicht, wenn sie schon von der anderen Seite der Welt transportiert worden. Die industrielle Landwirtschaft ist ein großer Teil unserer probems. Wälder eingeebnet werden, um Platz für Monokulturen machen (auch wenn organisch), sind große Mengen an Wasser verwendet - wie in den anderen Artikel gezeigt und Tierwelt und die Menschen sind so, dass Corporate Spieler können Kraftstoff, Wasser, Biomasse, um westliche Verbraucher Trichter enteignet, machen riesige Gewinne, so dass sie kaufen noch mehr von der Welt.

Das gesamte Modell ist zu gehen, und wir dadurch wieder die Kontrolle über unsere Versorgung mit Lebensmitteln, stellen wir uns mit sinnvoller Arbeit, erstellen Sie die lokale Wirtschaft und die Erhaltung der Natur um uns herum. Es ist nicht genug, um einfach kaufen verschiedene Sachen, wenn der gesamte Prozess der Kauf, Verkauf, Transport und Eigentum ist das Töten unseres Planeten, während Versklavung und macht uns krank. Und nicht zu vergessen die massive Konzentration von Macht und Reichtum, die in der Welt passiert ist, in immer weniger Unternehmen besitzen und kontrollieren unsere gesamte Nahrungskette System, so dass sie entscheiden, wer isst und wer hungert, was riesigen Monokulturen angebaut wird, wo, und sich mehr und mehr Wald in die Wüste, im Namen der Unternehmensgewinne. Das ist böse, nichts weniger.

Nicht nur müssen wir die Kontrolle über unsere lokalen Versorgung mit Lebensmitteln zu nehmen und Volkswirtschaften, aber wir brauchen auch mit der Arbeit zu helfen, die Erde wieder aufzuforsten selbst - das ist, wo Permakultur kommt in. Unsere natürlichen Lebensraum, vor 12000 Jahren, ist Wald oder Dschungel. Die Erden natürlichen Zustand ist Wald. Durch neu zu Wäldern, aber mit unserer Fähigkeit, die Dynamik des Waldes Nachfolge verstehen, können wir beschleunigen Wald Wachstum und Entwicklung, und über einige Jahre zu schaffen ein Lebensmittel Wald par excellence, die uns mit fast allen unseren Bedürfnissen bieten kann.

Der Wasser-Fußabdruck und Carbon Footprint home grown smallscale Gartenbau ist weit, weit weniger als die industrielle Landwirtschaft und Lebensmittel Wälder können ihre eigenen Wasserbedarf zu regeln, unter Aufnahme von mehr Kohlenstoff als sie freisetzen.

Ein weiterer Artikel von Von Karin Friedemann, bei rense.com sagt uns, dass industrialisierten Landwirtschaft Gefahr für
World Food Supply.

Multi-nationale Konzerne Lebensmittel werden zunehmend mit globalen Ernährungssicherheit als Instrument für die politische Kontrolle. Das International Food Policy Research Institute (IFPRI) berichtet, dass "land grabbing" von ausländischen Investoren in den Entwicklungsländern hat in einer neuen Form des Kolonialismus führte. Spanische NGO, GRAIN berichtet, dass die reichen Länder den armen Ländern zu kaufen "fruchtbaren Boden, Wasser und Sonne zu Nahrungsmitteln und Treibstoff nach Hause Schiff. IFPRI-Forscher Joachim von Braun erklärt: "Etwa ein Viertel dieser Investitionen sind für Biokraftstoff-Plantagen."
Agribusiness legt einen verheerenden Tribut an Kleinbauern weltweit. Grundbesitzer in afrikanischen Ländern, in denen es keine offiziellen Landtitel, haben keine rechtliche Handhabe gegen ausländische Unternehmen, die ihre landwirtschaftlichen Flächen zu stehlen. In den Vereinigten Staaten Viehzüchter und Bauern verlieren ihr Land an Agrarunternehmen und am Ende arbeiten als Angestellte. Amerikanischen Viehzüchter haben die höchste Selbstmordrate unter amerikanischen Berufe. Ähnliche Erniedrigungen wurden auch Tausende von Bauern in Indien führte zu ihrem eigenen Leben zu nehmen.
Die `Global Food Security Act" [S384] vor kurzem im US-Senat eingeführt wird $ 7500000000 über fünf Jahre USAID geben. Arun Shrivastava des Centre for Research on Globalization berichtet: "USAID ist eigentlich ein Arm des US-Department of Defense, dient es der US-Außenpolitik interessiert und hat wenig mit Humanismus zu tun." Es gibt zwei andere ähnliche ausstehende Rechnungen, HR875 und S425.
Michael Pollan, Autor von In Defense of Food: An Eater Manifest, weist darauf hin, dass, während die angeblich Fragen der globalen Ernährung und Gesundheit anzugehen ", dem US-Kongress versessen auf die Einführung Gesetze mit globaler Reichweite, die die Grundlage des menschlichen Nahrung zerstören würde, ist Sicherheit und Ernährungssouveränität. "
HR 875, der Lebensmittelsicherheit und Modernization Act von 2009, schreibt Barbara Minton in Natural News, "würde effektiv die Kontrolle über Amerikas Lebensmittelversorgung, eine solche ruchlosen Riesen wie Monsanto und seine kleineren Kollegen wie Tyson und Cargill Hand."
Monsanto GVO-Maispflanzen, die mit einem eingebauten Widerstand gegen Unkrautvernichtungsmittel Monsanto, haben bereits verwüstet Tausende von südafrikanischen Landwirten entwickelt wurden. Die Maispflanzen gesund aussehen, aber innen die Schalen gibt es keine Kerne! Diese GVO Missernten unterstreicht die Gefahren des Agribusiness Herrschaft der weltweiten Nahrungsmittelversorgung.
"Zur Sicherstellung der Fortführung seiner Quasi-Monopol, Monsanto hilft, die richtigen Leute an den richtigen Stellen zu installieren," Minton fort. "Zu diesem Zweck hat Michael Taylor, der Ex FDA Kopf, die die Verwendung von Rinder-Wachstumshormon (rBGH) genehmigt, sondern sich nur eingenistet in der Obama-Transition-Team, wo er bald kann die Überwachung der Lebensmittelsicherheit. Er wechselt bereits gut aufgestellt, Tom Vilsack, der pro-GVO-Sekretär für Landwirtschaft. "
Südafrika wiederholt sich das Muster des Irak und Afghanistans, wo neue Gesetze verbieten Bauern zu retten oder Handel ihr eigenes Saatgut. Diese Gesetze werden innerhalb der USA gefördert würde auch den Zugang zu nicht-GVO-Saatgut.
"Der Irak, es muss daran erinnert werden, hat die älteste Geschichte der Landwirtschaft und eine der längsten Traditionen des Anbaus in der zivilisierten Welt", schreibt Latha Jishnu in der Business Standard of India. Nach Angaben des Instituts für Vorderasiatische & African Studies (Ineas) in Cambridge, Massachusetts, "Farm-saved Samen und den freien Austausch von Pflanzgut unter den Bauern schon seit langem die Grundlage der landwirtschaftlichen Praxis im Irak."
Das Oil-for-Food Programm im Irak gezwungen, in großem Maßstab Einfuhr von Lebensmitteln nach dem ersten Golfkrieg. Am Boden zerstört irakische Bauern wurde dann die Opfer von USAID.
Unter US-Besatzung, müssen irakische Bauern eine "Technologie Gebühr" plus eine jährliche Lizenzgebühr an Agrarunternehmen Versorgung der Samen und Ausrüstung bezahlen. Ähnliche Maßnahmen gibt es in Afghanistan, die Abhängigkeit von Lieferungen aus multinationalen Agrarunternehmen zu zwingen, während industrielle landwirtschaftliche Schulungen des US-Militärs Möglichkeiten bieten, Intelligenz von der lokalen Bevölkerung zu sammeln. Ein US-Special Forces für zivile Angelegenheiten Manager in Afghanistan erklärt: "Das Vorhandensein dieser landwirtschaftliches Zentrum ist eine Sicherheitsmaßnahme, an und für sich."
GRAIN berichtet: "Der Krieg stellt diese Unternehmen sowohl mit einem lukrativen kurzfristigen Markt in den blühenden" Rekonstruktion "der Industrie und eine Chance, Afghanistan in ihre globale Produktions-Netze und Märkte in die langfristige integrieren."
Die industrielle Landwirtschaft auf Monokulturen basiert, von GVO-Saatgut, Düngemittel, Pestizide tödlichen und teuren Landmaschinen nutzen. Umweltschützer sagen, dass diese Methoden führen Erosion des Mutterbodens, abgereichertes Fruchtbarkeit des Bodens, Luft-und Wasserverschmutzung, Verlust der Artenvielfalt, verringert den Nährwert von Lebensmitteln und schwerwiegende gesundheitliche Risiken. Iowa State University Biotech-Forscher setzen Grippe-Impfstoffe in die DNA von Mais, berichtet Bryan Salvage in der Fleisch und Geflügel Journal. Diese genetische Manipulation ist wahrscheinlich die virale Mutation, anstatt die Krankheit zu reduzieren, wie behauptet, zu erhöhen.
Französisch Professor Gilles-Eric Seralini, molekulare Endokrinologe an der Universität von Caen fest, dass Monsantos GVO-Mais schädigt die Leber und die Nieren wie Pestizide. Ungarische Biologie-Professor Bela Darvas der Universität Debrecen entdeckt, dass Monsantos Mais geschützt Insektenarten gefährdet. Spiegel berichtet, dass, weil Mais ist eine wind-bestäubte Pflanzen, GVO-Kulturen unvermeidlich verunreinigen Bauernhöfen der Umgebung. Wegen dieser Gefahren hat Deutschland GVO-Mais verboten.

Leider hat sie auch berät uns zu "kaufen Bio". Es ist nicht genug. Es ist Zeit, dass wir alle herausgezogen dieses fehlgeschlagene Experiment der Zivilisation, begannen wir uns die Hände schmutzig und die Verantwortung für unser Leben, unsere Nahrung, unsere Gemeinden und fangen an, eine Welt zu schaffen, dass wir alle wirklich glücklich, gesund und froh in. die ganze Zeit, dass wir Sachen kaufen, sind wir reliquishing Macht über unser Leben und unsere Versorgung mit Lebensmitteln, Übergabe an das Böse grauen Männer, die besitzen und kontrollieren wir alle und alles, was Ziel. Und sie derzeit besser als Dreh Leben in die Wüste kennen.

Die Pine Familie (Pinaceae) Als Wild Food

27. April 2009

von admin .

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100 Things You Can Do to Get für Peak Oil Bereit

31. März 2009

von Pylon .

3 Kommentare

Im Anschluss an Techno-und Bauern-Auge-Öffnung, aber letztlich realistisch Artikel über das Leben außerhalb der Zivilisation, dachte ich, wäre dies eine perfekte Zeit, um Sharon Astyk brillante Liste "veröffentlichen werden 100 Things You Do to Get Ready for Peak Oil Can ". Listen selten schneiden Sie es, wenn man wirklichen Leben Lösungen oder eine effektive Beratung: diese Dinge sind besser als Leben-Erfahrungen und das gemeinsame Wissen angesammelt. Allerdings ist diese Liste viel zu gut zu ignorieren - American-centric es sein mag, aber wenn man bedenkt, dass die USA wahrscheinlich das meiste Öl-abhängigen Kultur auf der Erde, scheint es eine ordentliche Grundlage für alle industriellen Kulturen. Einige Einträge stehen möglicherweise nicht relevant sein, einige offensichtlich sind, sind einige ein wenig verwaschen, aber als Ganzes Sie es töricht wäre, es nicht zu lesen:

SPRING
1. Rethink deinen Samen ab Regime. Wie werden Sie tun es ohne Blumenerde, wachsen Lichter und wärmende Matten. Erwägen Sie das Erstellen Gülle beheizten Wintergärten mit Ihren eigenen Kompost, Bau eines Gewächshauses oder Frühbeet, Direktsaat frühen Versionen von Pflanzenmaterial, etc ...
2. Ihr lokaler Futtermittel lagern hat chicks jetzt - auch Vorstädter könnte erwägen Bestellung ein paar Zwerg-Hühner und halten sie wie exotische Vögel. Einen Versuch wert, nicht wahr? Sie können einige Feed in Ihrem Garten wachsen für sie, sowie Freude an den Eiern.
3. Bestellen Sie genügend Samen für drei Jahre der Gartenarbeit. Wenn bis zum nächsten Frühjahr, wir alle sind nicht Ersatz Samen zu bekommen, werden Sie alles was Sie brauchen produziert haben? Was ist, wenn man nicht für ein Jahr wachsen, weil von einigen der Krise? Bestellen Sie Extras, von Orten mit billigen Samen wie www.fedcoseeds.com, www.superseeds.com, www.rareseed.com.
4. Hof-Verkauf Saison wird bald beginnen in den wärmeren Teilen des Landes und Auktionen sind Aufnehmen jetzt in den Norden. Stocking auf Dinge wie Schuhe, extra Mäntel, Kinderbekleidung in größeren Größen, Handwerkzeuge, Gartengeräte ist einfach klug - und kann eine Menge Geld sparen.
5. Das Immobilienportal "Saison" wird in Kürze beginnen, mit Familien, die in ein neues Zuhause im Sommer erledigt zu bekommen, bevor das Schuljahr beginnt. Wenn Sie beim Kauf oder Verkauf in diesem Jahr planen, jetzt ist die Zeit der Marktforschung ist, neue Standorte, feststellen, dass Land-Eigenschaft oder der städtischen Duplex mit einem großen Hof.
6. Nach Weiden sind bündig, ist im letzten Jahr Heu in der Regel ein Schnäppchen, und viele Bauern reinigen die Ställe. Gülle und altes Heu sind große Boden-Builder für jedermann.
7. Überprüfen Sie Ihre lokalen Tierheim und nehmen einen Hund oder eine Katze für Nagetier-Kontrolle, Schutz und Freundschaft während Peak Oil.
8. Wie die Dinge grün auf, beginnen zu erkennen und zu nutzen lokale wilde edibles. Essen Sie Ihr Rasen ist Löwenzahn, Ihre Taglilien Shootings, neue Nesseln. Hunt for Morcheln (lernen, was Sie zunächst tun!) Und wilde Zwiebeln. Holen Sie sich in die Gewohnheit, zu sehen, was Essen gibt es überall zu sein hatten Sie gehen.
9. Set up rainbarrel oder Zisterne Systeme und Ernte beginnen Ihren Niederschlag.
10. Planen Sie nur Gemüse anbauen? Wirklich nachhaltige Gärten gehören viele schöne Blumen, die Wert haben als Heilmittel, Farbstoff-und Faserpflanzen, Gewürzkräuter und natürliche Reiniger und solche Mittel. Anstatt aufzugeben Zierpflanzen insgesamt, wachsen in einem Garten voller Taglilien, Frauenmantel, Farbstoff Stockrosen und coreopsis, Fingerhut, soapwart, bayberry, Hip Rosen, bee balm und andere nützliche Schönheiten.
11. Holen Sie sich einen Garten irgendwo um dich herum - Kampagne zur offenen Raum in einen gemeinsamen Garten wiederum fragen, ob Sie einen Freund Hinterhof können, erhalten Sie Ihre Firma oder eine Kirche, Synagoge, Moschee oder in der Schule, um einen Garten für die Armen wachsen. Jeder Garten und erfahrene Gärtner wir haben, ist eine potenzielle Absicherung gegen die Katastrophe.
12. Nehmen Sie an einer CSA, wenn Sie nicht Garten zu tun, und sich der Praxis Kochen und Essen eine lokale Ernährung in der Saison.
13. Eier und Gemüse sind am besten im Frühjahr - dehydriert Greens und gekochten Eierschalen, Boden zusammen Zusatz von Calcium und eine Vielzahl von anderen Nährstoffen zu Mehl, und du wirst nicht schmecken. Wir sind nicht in der Lage sein zu leisten, Lebensmittel in die Zukunft Abfall, so raus aus der Gewohnheit jetzt.
14. Machen Rhabarber, Pastinaken oder Löwenzahn Wein für den späteren Verbrauch.
15. Nun, da wärmere Wetter hier ist, starten Sie zu Fuß für mehr von den täglichen Bedarf. Selbst ein vier oder fünf Meile zu gehen ist durchaus sinnvoll für die meisten gesunden Menschen.
16. Starten Sie einen Komposthaufen oder beginnen Wurmkompostierung. Jeder kann und sollte Kompost. Auch Wohnungsbewohner halten können Würmer oder einen Kompost Bin und nutzen das Produkt als Blumenerde.
17. Verwenden Sie Frühlingsferien und Feste als Chance, um bis Peak Oil mit Freunden und Familie. Freiheit und Wiedergeburt sind eine ausgezeichnete Untertanen in die Long Emergency führen.
18. Lagern Sie die Komponenten von einigen traditionellen Frühlingsfest Lebensmitteln, so dass in schwierigen Zeiten Ihre Familie kann ihre Traditionen und Feste zu erhalten.
19. Mit der Erneuerung des Gebäudes Saison, jetzt ist die Zeit, um frei Baustoffe abzufangen, wie Betonblöcken, alte Fenster und Altholz - mit Erlaubnis natürlich.
20. Probieren und zur Anpassung an das Frühlingswetter früh - get außen drehen Sie Ihre Hitze oder Bank Ihr Feuer, sich auf den Kraftstoffverbrauch geschnitten, als ob Sie keine andere Wahl hatte. Setzen Sie auf die Pullover noch einmal.
21. Schäferhunde sind bündig mit Wolle - jetzt ist die Zeit, um einige Fleece kaufen und anfangen sich zu drehen! Drop-Spindeln sind leicht zu machen und billig zu bedienen. Check out www.learntospin.com
22. Werfen Sie einen Blick zurück auf die vergangenen Winter - wenn Sie hatte sich auf, was Sie wuchs und gespeichert im letzten Jahr zu überleben, würden Sie es gemacht haben? Vorfrühling war bekanntlich das "Aushungern Zeit," wo speichert ausging und alle waren hungrig. Denken Sie daran, wenn Sie planen, Ihre Nahrung braucht, die nicht viel produziert zeitig im Frühjahr, und in nördlichen Klimazonen, A Winter im Wert von Lebensmitteln müssen bis Mai oder Juni dauern.
23. Handel Stecklinge und Divisionen, Saat-und Pflanzgut mit deinen Nachbarn. Erfahren Sie, was da draußen in Ihrer Gemeinde, und schleichen einige nützliche Pflanzen in Ihrer Nachbarn Garten.
24. Wenn Sie einen nahe gelegenen College haben, betrachten Abfangen des Wohnheims Dumpsters. College-Studenten hinterlassen oft erstaunlich viel Stuff hinter einschließlich ausgezeichneter Bücher, Kleidung, Möbel, etc ...
25. Say a schecheyanu, ein Segen oder ein Gebet. Oder einfach dankbar sein für eine Reihe von Zufällen, die uns hier zu sein, an diesem Ort, wie die Welt und die Jahreszeiten kommen wieder zum Leben zu ermöglichen. Versuchen Sie, stellen Sie sicher, dass in diesem Jahr, diesmal werden Sie mehr Freude in dem, was Sie nehmen, und bereiten ein bisschen besser an den Schlag, der zu fallen ist zu erweichen.
SOMMER
1. Wenn Sie keine oder austrocknen zu tun, jetzt ist die Zeit zu lernen. In den meisten Klimazonen, können Sie Wasserbad kann oder entwässern mit einem Minimum an Materialaufwand und zu produzieren ist reichlich vorhanden und billig. Wenn Sie nicht Garten zu tun, lesen Sie in Ihrem lokalen farmstand für Eintagsküken produzieren oder Ihre Bauernmarkt am Ende des Tages - sie sind wahrscheinlich große Mengen sind sie bestrebt, loszuwerden haben. Wilde Früchte sind auch in Hülle und Fülle, oder sein wird.
2. Betrachten Dehydratisierung äußeren Blätter von Brokkoli, Kohl, etc ... und Mahlen der getrockneten Mischung. Es kann zu Mehl hinzugefügt werden, um den Nährwert von deinem Brot zu erhöhen.
3. Kaufen Heu im Sommer, anstatt allmählich über den Winter. Jetzt ist eine ausgezeichnete Zeit, in Aufmachungen einfache Unterstände für Heu Lagerung, hohe Frühjahr und Winter Preise zu vermeiden.
4. Brennholz, Kaminöfen und Heizmaterial sind zum günstigsten Moment. Investieren Sie jetzt für den Winter. Das gleiche gilt für Dämmstoffe.
5. Back to School Planning ist eine gute Zeit, um den Transport in Anbetracht der Peak Oil zu überdenken. Kann Ihre Kinder gehen? Bike? Wenn sie auch nicht tun können, aus Gründen der Sicherheit (statt Distanz) konnte ein Erwachsener nicht so mit ihnen? Könnten Sie mieten ein lokaler Jugendlicher, um sie zur Schule bringen zu Fuß oder per Rad? Können Sie Wege finden, um Fahrgemeinschaften, wenn Sie fahren müssen? Erwachsene können dies auch tun.
6. Auch wenn sich bereit, wieder zur Schule gehen, sollten Sie die Umweltauswirkungen Ihrer Terminplanung und Aktivitäten - gibt es Möglichkeiten, Fahren / Essen / Sachkosten / Verbrauch zu minimieren? Könnte Ihre Familie weniger in formalen "Aktivitäten" und mehr in der Familie zu arbeiten?
7. Betrachten Sie entweder Hausunterricht oder sich in zusätzliche Bildung zu Hause. Ihre Kinder müssen eine Vielzahl von Fähigkeiten nicht durch den öffentlichen Schulen zur Verfügung gestellt und einer kritischen Perspektive, dass sie sicherlich nicht in einem institutionellen Rahmen zu lernen. Bringen Sie ihnen.
8. Versuchen Sie und minimieren Klimaanlage und elektrische Nutzung im Hochsommer. Nehmen Sie kühlen Duschen oder Badewannen, verwenden Sie Eisbeutel, behalten Aktivität, wenn möglich, früh am oder Abend. Aufstieg um 4 Uhr morgens und bekommen viel von Ihrer Arbeit dann.
9. Erwägen Sie einen solarbetriebenen Ventilator Dachboden, erhältlich bei Real Goods www.realgoods.com.
10. Gehen Sie nicht in den Urlaub. Verbringen Sie Ihren Energie und Geld, um Ihre Wohnung ein Paradies statt. Werfen Sie einen Grillplatz, eine Party oder ein offenes Haus, und laden die Nachbarn in. Lernen Sie sie kennen.
11. Für den Sommer Stromausfälle vorbereitet sein, einige recht umfangreich. Haben Hilfsgüter und Beleuchtung bei der Hand.
12. Praxis Wohnen, Kochen und Camping außerhalb, so dass Sie sich wohl dabei so, wenn nötig. Jeder in der Familie kann lernen grundlegende outdoors person Fähigkeiten.
13. Machen Sie Ihre eigenen Sommerlager. Anstatt Kinder Fußball Camp, erstellen Sie eine at-home Fähigkeiten Lager, bereiten Menschen für Peak Oil hilft. Laden Sie die Nachbarskinder, sich Ihnen anzuschließen. Have a blast!
14. Begin Anpassung Kräutern und anderen Topfpflanzen für die Indoor-Kultur. Erwägen Sie kleine tropicals - Feigen, Zitronen, Orangen, Bananen, auch oft in kalten Klima Häuser angebaut werden. Selbstverständlich, wenn Sie in einem warmen Klima gut leben, bereit sein für eine gewisse Eifersucht aus dem Rest von uns kommt Februar .
15. Pflanzen Sie einen Sturz Garten im Hochsommer - Erbsen, Brokkoli, Kohl, Salat, Rüben, Karotten, Rüben, etc ... Alle der oben genannten auch letzten Willen in frühen Winter auch unter schwierigsten klimatischen Bedingungen, und mit der richtigen Technik oder In milderen Regionen, wird bieten Ihnen frische Lebensmittel das ganze Jahr über
16. Legen Sie eine neue Wäscheleine! Betrachten Hand Wäsche waschen draußen, Da vermutlich jeder genießen wird nass (und cool) sowieso.
17. Wenn Sie Zugang zu sauberem Wasser haben, gehen Sie angeln. Holen Sie sich einige Übung und eine neue Fertigkeit erlernen.
18. Ermutigen Pick-up-Spiele bei Ihnen zu Hause. Post-Gipfel, die Kinder müssen wissen, wie um sich zu unterhalten.
19. Für Jugendliche, sie ermutigen, ihre eigenen vier Wänden Unternehmen über Die Sommer zu entwickeln. Ob Sie Ihren Arbeits-oder ein Produkt zu schaffen, kann man auf sie schließlich verlassen, um die Familie zu unterstützen. Oder haben sie sauber Sie Ihre Schränke und Dachboden und helfen Ihnen, zu reorganisieren. Lassen Sie sie verkaufen das Zeug.
20. Kaufen Sie eine Hand gedrückt Rasenmäher, wenn Sie weniger als 1 Hektar Gras haben. Neue sind leicht zu schieben und angenehm, und sparen Sie Energie und Unangenehme Gasgeruch.
21. Halten Sie ein Auge für die geernteten Früchte und Nüsse - viele Vorstädten und ländlichen Gebieten haben Beeren und Früchten Sträucher, dass niemand erntet. Nutzen-und Put-up der Frucht.
22. Praxis extreme Wassersparen im Sommer. Mulch auf die Notwendigkeit für die Bewässerung zu reduzieren. Bathe seltener und mit weniger Wasser. Reduzieren Waschen, wenn möglich.
23. Dies ist eine ausgezeichnete Zeit, zur Toilette zu trainieren Kinder - sie können nackt herum laufen bei Bedarf und Unfälle wird nicht schaden. Versuchen Sie, sie aus den Windeln jetzt, vor dem Winter.
24. Betrachten Sie ersetzen Rasen mit etwas, das nicht gemäht werden - Bodendecker wie Wicken, Moos, auch edibles wie Wintergrün oder Preiselbeeren, Kamille oder Minze.
25. Wenn es Sommer ist, dann ist die lebendige ist wohl einfach. Nehmen Sie sich Zeit, es zu genießen - zum Picknick, zur Demokratie zu feiern (und versuchen, bringen eine über , Zu erforschen eigenen Bereich, in den nahe gelegenen Wald spazieren zu gehen.
FALL (Herbst)
1. Einfach, billig isolierende Strategien (Fenster Quilts und Decken, Entwurf Stopfen, etc ...) sind leicht von der preiswerten oder kostenlosen Materialien - Geschäfts-oder Firmenwert, zum Beispiel, hat oft Jeans, T-Shirts und geschrumpften Wollpullover, der Qualität zu arm, um zu verkaufen, das kann zum Quilten Material und mit der Wimper verwendet werden. Sie stehen, wo ich für einen symbolischen Preis bin, und ich habe bekommen sie kostenlos zu hören.
2. Lager für den Winter, als ob die harten Zeiten wird in diesem Jahr beginnen. Neben getrocknet und Konserven, vergessen Sie nicht root cellarable und speicherbare einheimischen Produkten und Saison-Erweiterung (Frühbeete, Gewächshäuser, etc ...) Techniken für frische Lebensmittel, wenn Sie Ihre Nahrung Inventar zu machen.
3. Thanksgiving-Umsätze sind in der Regel, wenn Supermärkten die günstigsten Angebote für hervorragende Ergänzungen zu Lagerung von Lebensmitteln, wie Verkürzung, Kürbis aus der Dose, Gewürze, etc. bieten ... Ich habe auch von Geschäften gegeben Puten weg frei mit Lebensmittelgeschäft Einkäufe zu hören - Puten kann dann gekocht, konserviert werden und gespeichert. Vergessen Sie nicht, in speicherbare Zutaten für Ihren Familienurlaub Heftklammern zu werfen - in harten Zeiten, jede Art von Feier oder Kontinuität zu schätzen wissen.
4. Go Blatt raschelt für Ihren Garten und Kompost-Haufen. Wenn Sie zufällig in Orten, wo Menschen verlassen ihre Blätter aus für Pickup, packen die Taschen und setzen Sie sie auf Kompostieren oder Mulchen eigenen Garten.
5. Pflanzen Sie einen letzten Ernte Überwinterung Spinat, und genießen Sie im Herbst und im Frühling wieder.
6. Oder denken Sie pflanzen ein Bett von Winterweizen. Hühner können auch grasen sie leicht in dem Fall, und es wird bereit sein, in der Zeit an das Bett für Ihre Herbst Garten nutzen zu ernten. Sogar ein kleines Bett machen ziemlich viel frisches, leckeres Brot.
7. Hit den letzten Flohmärkten oder back to school Vertrieb und kaufen ein paar Extra-Kleidung (oder ein Tuch, um sie zu machen) für Kinder im Wachstum und extra Schuhe für jedermann. Sie werden herzlich willkommen bei der Lagerung, vor allem, wenn die Preise wegen der handelspolitischen Fragen oder Inflation steigen.
8. Die beste Zeit, um Ihren Garten zu erweitern ist nun - bis oder Mulch und lassen Spatenstich rot über den Winter. Add Bodenzusätzen, Mist, Kompost und Kalk.
9. Nun ist eine ausgezeichnete Zeit, um die 100 Meile Ernährung in den meisten locales Start - Geschäfte und Betriebe und Märkte sind mit köstlichen regionalen Produkten und Produkten platzen. Eat lokalen und lernen neue Rezepte.
10. Rose Hüfte steht vor der Tür - die meisten Lebensmittel Staugüter sind in zugänglichen Vitamin C. Ernte geringer wild oder zahm ungespritzten Hagebutten, und trocknen Sie sie für Tee bis langfristig eine gute Gesundheit zu gewährleisten. Hagebutten sind köstlich mit Himbeerblätter und Zitronenmelisse gemischt.
11. Rabatte auf Alkohol sind häufig zwischen Halloween und Weihnachten - das ist eine ausgezeichnete Zeit, um sich mit Alkohol für den persönlichen, medizinischen, Handel oder Kochen. Pick-up einige Vanilleschoten sowie, und machen Sie Ihren eigenen Vanille aus diesem billigen Wodka.
12. Gartengeräte, und Dinge wie rainbarrels in den Verkauf gehen im Spätsommer / Frühherbst. Und Kindergärten sind oft versuchen, sich von mehrjährigen Pflanzen zu befreien - auch Siebenschläfer und Arzneien. Es ist nicht zu spät, um sie in den meisten Teilen des Landes Pflanze, obwohl einige Sorgfalt beim Einkauf für Dinge, die sich rootbound haben benötigt wird.
13. Lokale Honig wird am billigsten ist jetzt - jetzt ist die Zeit zu tanken. Überlegen Sie sich Freunde mit dem Imker, und vielleicht Unterricht zu nehmen dich.
14. Der Herbst ist die günstigste Zeit, um Vieh zu kaufen, entweder zu halten oder zum Schlachten. Viele 4Hers, und diejenigen, die einfach nicht wollen, um überschüssige Tiere über den Winter zu halten sind bestrebt, Käufer zu finden jetzt. In vielen Fällen, bei einer Auktion, ich sehe Tiere zu verkaufen für viel weniger als das Fleisch erwarten Sie sich von Aas erhalten können wert ist.
15. Die meisten kalten Klima Gehäuse hat oder könnte ein "kalter Raum / Fläche" haben - einen Raum, der kühl genug ist, während im Herbst und Winter mit der Notwendigkeit, einen Kühlschrank verzichten, aber das bedeutet nicht einfrieren. Wenn Sie separate Kühl-und Gefrierschrank haben, sollten Trennen Sie Ihren Kühlschrank während der kühleren Witterung der Nebenkosten zu sparen und Energie zu sparen. Sie können einen kühlen Raum durch den Aufbau in einem Schrank mit einem Fenster und Isolierglas mit Styroporplatten bauen
16. Jetzt ist eine gute Zeit, um Gemeinschaft zu bilden (und Sachen erledigt) durch die Einführung eines lokalen "work bee" - laden Nachbarn und Freunde zu Hilfe kommen entweder mit einem Projekt für Ihren Haushalt oder in eine gute Tat für einen weiteren Community-Mitglied teilen. Geben Sie essen, trinken, Werkzeuge und erhalten, auf was es ist (Bau-, Ernte-, Quilt-, Strick - der Himmel ist die Grenze) zu arbeiten und gleichzeitig die Stärkung Ihrer Gemeinde. Stellen Sie sicher, dass beim nächsten Mal, die Arbeit anderer Nachbar oder Community-Mitglied profitiert.
17. Die meisten der lokalen Wohltätigkeitsorganisationen erhalten den Großteil ihrer Spenden zwischen jetzt und Dezember. Betrachten Sie teilen Ihre Spenden, so dass sie ganzjährig gemacht werden, aber das Hinzufügen zusätzlicher freiwilligen Stunden zu helfen, Ihre Gruppe übernehmen die Anforderungen an sie in dem Fall.
18. Viele Heil-und Küchenkräuter sind an ihrer Spitze jetzt. Betrachten Sie das Lernen über sie und Trocknung einige für den Wintereinsatz.
19. Wenn es eine Nachlese Programm in Ihrer Nähe (entweder für wohltätige Zwecke oder den persönlichen Gebrauch) Erwägen. Falls nicht, starten ein. Erhebliche Mengen von Lebensmitteln sind in der Ernte verloren, und Sie können entweder die Speicherkapazität hinzufügen oder Nutzen Ihrer lokalen Unterstände und Nahrung Vorratskammern.
20. Dig out die Daunendecken, extra Decken, Mützen mit Ohrenklappen, Flanell Schlafanzug, etc ... Sie brauchen keine Wärme in Ihren Schlafbereich - nur warme Kleidung und Decken.
21. Erfahren Sie eine Fähigkeit, im Dunkeln oder bei Kerzenschein getan werden kann, während der Sitzung mit anderen vor einer Wärmequelle. Stricken, Häkeln, Schnitzen, Teppich Geflecht, etc ... können alle meist durch Kontakt mit wenig Licht gemacht werden, und sind für gesellige Abende geeignet. Darüber hinaus lernen zu singen, Instrumente spielen, rezitieren auswendig Reden und Gedichte, etc ... als etwas, das auf dunklen Winterabende zu tun.
22. Obwohl ich nicht erwarten würde Reh oder Truthahn Jagd eine wichtige Nahrungsquelle werden in kommenden Zeiten (ich würde erwarten, große Spiel zurück zu Beinahe-Ausrottung getrieben ziemlich schnell sein), ist es wert, diese Fähigkeiten und auch die notwendigen Fähigkeiten, um fangen die weniger häufig gefangen Kleinwild, wie Kaninchen, Eichhörnchen, etc ...
23. Verwenden Sie einen Solarkocher oder Parabol-Solarkocher, wann immer möglich, um Essen zuzubereiten. Oder essen kühle Salate und Rohkost. Nicht nur, dass nicht Sie erwärmen das Haus, aber Sie werden Energie zu sparen.
24. Eine Mehrheit der Kinder sind im Sommer Herbstbeginn, was bedeutet, dass einige von uns sind mehr als Warmhalten tun schlägt geboren . Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um der Geburt Kontrolle aktualisiert .
25. Feiern die Ernte - das ist eine Zeit des Luxus und des Überflusses, und sollten als solche und genoss als solcher behandelt werden. Cook, trinken, essen, reden, singen, beten, tanzen, lachen, Gäste einladen. Der Winter ist lang und kommt früh genug. Celebrate!
WINTER
1. Ihr örtlicher Volkshochschule an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit hat etwas Sinnvolles zu lehren - Holzbearbeitung, Häkeln, nehmen musikalische Ausbildung, Reiten, CPR, Kräuterkunde, vegetarische Küche ... Vorteil der Menschen, die ihre Fertigkeiten zu vermitteln wollen
2. Holen Sie sich ernsthaft die Raumplanung - auch wenn Sie in einem Vorort wohnen, können Sie Möglichkeiten, um Ihr Land zu optimieren, um die Lebensmittel, Treibstoff und barterables produzieren. Setz dich hin und denke darüber nach, was Sie tun können, um Ihr Land und Ihr Leben nachhaltig in das kommende Jahr zu machen.
3. Der Winter Lull ist eine ausgezeichnete Zeit, in öffentlichen Angelegenheiten zu engagieren. Egal, wie zynisch Sie werden nie etwas ohne Engagement verändert tendieren. So gehen Sie raus. Stehen für das Büro. Join. Volunteer.
4. Jetzt ist die Zeit für Krankheit vorzubereiten - halten einen Bestand von Mitteln, einschließlich nützlicher Antibiotika (obwohl sie wissen, was du tust, nicht nur kaufen sie und nehmen sie), Vitamin C-Präparate (Ich mag Holundersirup), Schmerzmittel, Kräuter und Werkzeuge für den Umgang mit selbst schweren Krankheit von sich. In the event of a truly severe epidemic of flu or other illness, avoiding illness and treating sick family members at home whenever possible may be safer than taking them to over-worked and over-crowded hospitals (or, it may not – but planning for the former won't prevent you from using the hospital if you need it).
5. Most schools would be delighted to have volunteers come in and talk about conservation, gardening, small livestock, home-scale mechanics, ham radio, etc…, and most homeschooling families would be similarly thrilled. Betrachten Sie bietet etwas, das Sie wissen, dass wird hilfreich sein, post-peak lehren (obwohl ich würde nicht empfehlen, diskutieren peak oil mit jedem, aber die ältesten Teenager, und nicht einmal, dass ohne ihre Eltern die Erlaubnis
6. Now is the time to convince your business, synagogue, church, school, community center to put a garden on that empty lawn. If you start the campaign now, you can be ready to plant in the spring. Kann zwischen den Beteiligten ausgetauscht Produce oder angeboten werden, um die Bedürftigen.
7. Die 1-2 Punch steigender Heizöl-und Gaspreise kann gut sein, was nötig ist, um Ihre Familie und Freunde mehr empfänglich für die Peak-Oil-Meldung. Versuchen Sie es erneut. Zumindest, betonen die Möglichkeiten für eine Verringerung erhöhte wirtschaftliche Belastung mit nachhaltigen Praktiken.
8. Get together mit den Nachbarn und Check-in auf Ihrem Gebiet der älteren und behinderten Menschen. Machen Sie einen Plan, dass sie auf die bei schlechtem Wetter, Stromausfälle, etc ... Angebot Hilfe bei der Bevorratung für den Winter, oder der Wartung von Geräten überprüft werden gewährleistet. Und Anzeichen dafür, dass sie kämpfen wirtschaftlich zu beobachten.
9. Die Arbeit an Geld zu sammeln und Hilfe mit den lokalen Armut Minderung Programme. Nach den Ferien, die Menschen zu kämpfen. Sie bekommen Hunger und Kälte. Denken Sie daran, neben der Tatsache, dass es die richtige Sache zu tun ist, das Leben, das Sie sparen können Ihre eigene sein.
10. Holen Sie sich und genießen das kalte Wetter. It is hard to adapt to colder Temperatures if you spend all your time huddled in front of a heater. Ski, Snowshoe, sled, shovel, have a snowball fight, build a hut, go winter Camping, but get comfortable with the cold, snowy world around you.
11. Haben Sie Ihre Kamin (s) untersucht, und lernen, Ihre eigenen zu reinigen. Lernen Sie, für Ihre Petroleumlampen sorgen, um Kerzen gefahrlos verwenden und wie die Nutzung und Wartung Ihrer Rauch-und CO-Detektoren und Feuerlöscher. Der Winter ist Spitze Feuer Saison, so verwahren.
12. Wachsen Keimlinge auf der Fensterbank.
13. Now is an excellent time to reconsider how you use your house. Schauen Sie sich um - könnten Sie mehr Platz? Haus mehr Menschen? Sie Projekte effizienter? Add Gewächshaus Platz? Setzen Sie in einer hausgemachten Kompostierung Toilette? Arbeiten Sie mit, was Sie haben, damit es mehr nützlich.
14. Wenn ein Feiertag Geschenk-Austausch ist Teil Ihres Lebens machen die meisten Ihrer Geschenke. Knit, schnitzen, bauen, nähen, oder sonst etwas Schönes für die Menschen die Sie lieben.
15. If someone wants to buy you something, request a useful tool or preparedness Item, or a gift certificate to a place like Lehmans or Real Goods. Angesichts Angabe solcher Geschenke an Freunde und Familie - ein Solar-Kurbel-Radio, eine LED-Taschenlampe, gusseisernen Pfannen, sind diese nützlich und geschätzt Gegenstände, ob Sie in Peak Oil glauben.
16. Do a dry run in the dead of winter. Schalten Sie alle Macht, das Wasser abzustellen. Turn off all fossil-fuel sources of heat, and see how things go for a few days. Verwenden Sie, was Sie zu Ihrem Bereitschaft zu verbessern lernen und Spaß haben, während es zu tun.
17. Learn to mend clothing, patch and make patchwork out of old clothes.
18. Schreiben Sie Briefe an die Menschen. Die Post ist die zuverlässigste Art der Kommunikation, und Briefe ewig.
19. Machen Sie eine Liste von Zielen für das kommende Jahr und die kommenden fünf Jahre. Starten Sie die Buchführung über Ihre Ziele und Ihre Erfolge und Misserfolge.
20. Keep a journal. Ihre Kinder und Enkel (oder jemand anderes) kann wissen wollen, was in diesen Tagen wie wurden.
21. Wash your hands frequently, and avoid stress. Bleiben Sie gesund, damit Sie sicher sein können nützlich sein, die um Sie herum.
22. Für diejenigen unter Depressionen oder Angstzuständen, kann der Winter hart sein. Finden Sie Wege, um sich zu entspannen, entpacken und die Verwendung der Arbeit als ein Gegenmittel gegen Angst, wann immer möglich. Holen Sie sich an sonnigen Tagen, und versuchen und üben so viel wie möglich zu helfen, eine positive Einstellung.
23. Prägen Sie ein Gedicht oder ein Lied pro Woche. Egal, was Ihnen passiert, kann niemand wegnehmen die Musik und Worte, die Sie halten in Ihren Geist. Sie können sie als Trost und Freude, wohin Sie gehen, und in welchen Umständen auch immer.
24. Profitieren Sie von Kaminöfen durch Kochen auf sie. You can make soups or stews On top of any wood stove or even many radiators, and you can build or buy a metal oven That sits on top of woodstoves to bake in.
25. Winter is a time of quiet and contemplation. Gehen Sie nach draußen. Die Stille hören. Take pleasure in what you have achieved over the past year. Konzentrieren Sie sich auf die Fülle des gegenwärtigen, an diesem Tag statt Knappheit zu kommen.

MSNBC Undercover: Sex Slaves in Amerika

von feministwriter .

3 Kommentare

Heute Abend sah ich ein Programm auf MSNBC nannte Undercover: Sex Sklaven in Amerika . Die Dokumentation wurde eine Untersuchung des Menschenhandels in den großen Städten, speziell rund um Koreanisch, Thai und Latina Frauen. Offenbar sind diese Frauen gesagt, sie können eine kostenlose Fahrt nach Amerika, und wenn sie dort ankommen, müssen sie zahlen sich aus Schulden von 55.000 $ oder mehr. Deren Schuldner zwingen, in $ 60 "Massagesalons", um zu zahlen aus dem Geld in der Zeit zu arbeiten. Ihnen wird gesagt, sie brauchen nur an die Arbeit von 6 bis 7 Monate, um dies zu tun, aber dann sind gezwungen, dort zu bleiben für 10 bis 20 Jahren von der "Massagesalon" Eigentümer.

Obviously, human trafficking is in a category of its own, but as I watched the documentary, I couldn't help but wonder how the women felt about all of this. The government has decided to “solve” the problem by busting into the parlors renegade-style, issuing fines and closures, and then subsequently “setting the women free.” It's interesting that we only choose to use the term “slavery” when referring to sex work, even though all lower- and middle-class citizens are also slaves of the economy, forced to work endless hours in horrible conditions for very little pay on a daily basis.

In video after video, the US Health Department can be seen shaming the women, shutting down the parlors, and, in general, wreaking havoc on the women's lives. Das Komische ist, dass der Dokumentarfilm nicht mit der Frage, was passiert mit den Frauen nach den Stuben gesprengt werden. Meine Vermutung ist, dass sie in Niedriglohn-Jobs, Spiegeln Burger oder Arbeitsregister gezwungen werden. They will struggle to make enough money to pay for rent and food, even though they will work long hours with no benefits, very little time off, and no maternity leave. Sie werden wahrscheinlich auch schlecht behandelt aufgrund der Tatsache, dass sie Ausländer sind und kein Englisch sprechen.

Mein Punkt ist: wir sind so schnell, um die Sklaverei zu identifizieren, wenn es um Sexualität betrifft, aber was ist mit all den anderen Formen der Sklaverei geht um die Welt? Und wer sind wir zu leugnen, unterprivilegierten Frauen eine Gelegenheit zu $ 1000 bis $ 2000 Dollar eine Woche, wenn das der einzige Weg, sie sind in der Lage, dies zu tun?

Sex slavery would exist even if there weren'ta bunch of slimy dudes looking to make some money off of immigrant women, because the racism and sexism prevalent in our society enables it on a daily basis. Corporate Gier und die Hierarchie durch den Status quo auferlegt bereits Durchsetzung der Sklaverei des amerikanischen Volkes, ohne auch nur das Gesetz zu brechen. Es scheint mir, dass Sex-Sklaverei ist nur eine natürliche Erweiterung des Rassismus, der Korporatismus und patriarchalische Haltung, die alle Dinge, die viele Amerikaner eisern kämpfen, um zu schützen. Daher ist die Ursache für unsere Probleme nicht von einem zufälligen bösen Jungs leben in großen Städten stammen - sie kommt aus unseren eigenen Hinterhöfen.

Abhängigkeit vom Öl: eine ökonomische, ökologische und gesundheitliche Krise

19. September 2008

von admin .

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Gastbeitrag für uns geschrieben, von der Mesotheliom Asbest & Awareness Center.

Wir sind alle kennen die Diskussion um die Verwendung von traditionellen Brennstoffen und Energiequellen. Das aktuelle Problem der steigenden Gaspreise ist nur eine der vielen Fragen stehen wir vor, aber es gibt eine Fülle von anderen Fragen, die wir nicht in Betracht gezogen, einschließlich der Veröffentlichung von unglaublich giftige Luft und Wasser Schadstoffe durch Öl-Raffinerien haben, sowie wie Asbest, ein Toxin, das wahrscheinlich in allen Raffinerien in Form von Rohr-Isolation zu finden ist. Die Exposition gegenüber Asbest ist die einzige bestätigte Ursache für Mesotheliom , einer tödlichen Form von Krebs, die nicht heilbar ist und ist extrem kräftezehrend.

Asbest Vorschriften variieren in der ganzen Welt, aber in den USA und einigen europäischen Ländern gibt es kein Verbot für dieses Toxin. Aufruf-Vorschriften können vorhanden sein, aber die Mehrheit der bundesrechtlichen Vorschriften wurden erst Mitte der 1980er Jahre eingeführt, so dass jeder Raffinerie, die vor der Vorschriften gebaut enthält wahrscheinlich gefährlich hohe Werte von Asbest. Asbest ist ein hervorragender Isolator, der es eine offensichtliche Wahl für die Auskleidung der umfangreichen Rohrleitungen für die Öl-Raffinerie-Prozess benötigt gemacht. Was die Leute nicht
wissen, wann sie bauten diese Raffinerien war, dass Asbest hat unglaublich verheerende Folgen für die Gesundheit, wenn sie gestört oder beschädigt werden, ob es ein Ergebnis der natürlichen Korrosion der Isolation im Alter ist, oder tritt während eines Brandes oder einer Explosion. Bei Beschädigung von asbesthaltigen Isolierung in
Raffinerien können winzige Asbestfasern und Staub in die Luft Release, Putting Ölraffinerie Arbeitnehmer bei Gefahr des Einatmens. Die Arbeiter sind nicht die einzigen Personen in Gefahr, aber: Bewohner, die in einem mehrere-Meile Radius einer Raffinerie, die Feuer gefangen hat oder Erfahrungen eine Explosion leben, sind auch an der Gefahr des Einatmens von diesen gefährlichen Fasern, da sie über Windströmungen übertragen werden können nachdem sie sich in der Luft. Darüber hinaus werden andere schädliche Chemikalien, darunter Benzol und Methanol, von Ölraffinerien veröffentlicht
auf einer täglichen Basis, wodurch eine noch größere Umwelt-und Gesundheitsproblem.

Falls eingeatmet, können Asbestfasern in der Auskleidung der Lungen seit Jahrzehnten zu situieren, bevor ein Individuum beginnen, sich aus gemeinsamen Mesotheliom Symptome, einschließlich Atemnot und Schmerzen in der Brust leiden. Einmal diagnostiziert, wird eine individuelle höchstwahrscheinlich verlieren ihre Schlacht mit dieser besonders aggressiven Form von Krebs in weniger als 2 Jahre. Mesotheliom, auch bekannt als Asbest Krebs , ist völlig fatal, und weniger als 1% wird überleben.

Es ist offensichtlich, dass unsere Verwendung von traditionellen Brennstoffen und Energiequellen ein ernstes Problem ist, und wenn man die weniger bekannten gesundheitlichen Auswirkungen zusätzlich zu den ökologischen und wirtschaftlichen Auswirkungen zu betrachten, macht es viel mehr Sinn, auf alternative Energiequellen, wie zB Verschiebung Windkraft und die Umwelt weniger invasive Formen von Kraftstoffen wie Ethanol. Durch die Verringerung unserer Abhängigkeit vom Öl, wir eliminieren die Notwendigkeit für Raffinerien und in der Folge ein Rückgang bei der Zahl der Personen, die ausgesetzt sind,
Asbest und Mesotheliom Krebs entwickeln.

Für weitere Informationen über die ökologischen und gesundheitlichen Folgen der Öl-Raffinerie zu verwenden, besuchen Sie bitte www.maacenter.org .

die Bestrahlung von Lebensmitteln Grundstück

23. Juli 2008

von admin .

3 Kommentare

Paranoid? Wir wissen nicht so denken. Conspiracy? Nun, nein, es ist einfach ein System, das Ingenieuren uns alle das Gleiche denken, legte Geld, bevor wirklich gute Dinge wie Gesundheit, Gemeinschaft, Spaß, Freude und Liebe, und belohnt den Menschen, die zu dieser Weltsicht abonnieren die mit den Positionen der Macht, Privilegien und Wohlstand.

Als Mike Adams, auf natürliche Aktuelles sagt:

Die Social-Engineering-Rezept
Pulling diese aus, erfordert natürlich ein wenig Social Engineering von der USDA, um die Öffentlichkeit in anspruchsvollen etwas getan werden Kraft. Wenn Sie die USDA sind, können Sie nicht nur plötzlich kündigen eine nationale Lebensmittel-Sterilisation planen, man muss die Pumpe mit ein wenig schmutzige Arbeit Primzahl. Hier ist die simple plan für das Erreichen, dass, wenn Sie die USDA sind:
1) Conduct armen Inspektionen von frischen Produkten mit Absicht, um eine starke Zunahme der durch Lebensmittel übertragbaren Krankheit Ausbrüche verursachen. (Wir haben gesehen, dieser Anstieg in den letzten 12 geschehen - 24 Monate.) Dies kann leicht durch die Reduzierung des Budgets der Lebensmittelüberwachung Büros oder Entfernen Inspektoren aus der Gehaltsliste insgesamt (was bereits geschehen ist) durchgeführt werden.
2) für die Ausbrüche passieren warten. Wenn die Verbraucher krank werden, laufen die nationalen Pressemitteilungen angekündigt, wie gefährlich die Versorgung mit Lebensmitteln ist.
3) Sehen Sie sich das Verbraucher-Reaktion als Menschen und Gesetzgeber verlangen "etwas getan werden!"
4) Fudge eine Studie mit dem American Chemical Society, um zu zeigen, dass das Waschen nicht funktioniert und dass die Bestrahlung ist die einzige Lösung. Die Zeit der Veröffentlichung dieser News mit dem öffentlichen Aufschrei zusammen, dass "etwas getan werden!"
5) Wenn die Öffentlichkeit fordert eine Lösung, um durch Lebensmittel übertragbaren Krankheiten, Roll-Out eines nationalen produzieren Bestrahlung Forderung, dass alle Lebensmittel sterilisiert.
Mission accomplished! Dies führt natürlich zu Nr. 6 Punkt:
6) Watch the Bevölkerung zunehmend krank und krank (dank der Mangel an sekundären Pflanzenstoffen, die in den frischen Produkten gefunden werden verwendet) und Bargeld in auf Ihrem Big Pharma Aktien als die Bevölkerung in Krankenhäusern für lukrative Behandlungen mit Monopol-Preis getrieben Pharmazeutika.

Seine nicht so, dass Lebensmittel im Supermarkt ist eigentlich gesund, ohne Bestrahlung! Werfen Sie einen Blick auf die Etiketten auf den verarbeiteten Lebensmitteln. Sie haben fast alle die gleichen industriellen Zutaten und frische Lebensmittel in den Supermärkten wurde abgeholt unreif, gesprüht, um zu bleiben "frisch", auch gefärbt, um besser erscheinen, in einigen Fällen. Über so weit von einem anständigen gesunde frische Mahlzeit entfernt wie möglich - oder vielleicht auch nicht. Geplant sind nuke es - vermutlich wäre dies Haltbarkeit zu erhöhen.

Was "sie" wirklich wollen: Ein toter Nahrung
Let's be blunt about this: The corporations running this country (which also run the US government) want the US food supply to be dead. They don't want foods to be used as medicines, and they sure don't want the natural medicines found in foods competing with their own patented pharmaceutical medicines (that just happen to earn them a whole lot more money than any food ever did).
Don't you find it curious that this attack on the food supply is coming out now, right after all this incredible news about the healing power of foods has been hitting the science journals? Every week, it seems, we find out about another amazing health property in a food. Black raspberries reverse oral cancer. Pomegranates halt prostate cancer. Green tea halts breast cancer. The list goes on. Just on this website alone, we've probably published 1,000 stories over the last two years on the disease-fighting properties of foods.
The thing to realize here is that many of the healing properties of these foods are destroyed through pasteurization or irradiation. If you're a government that wants to “take away the People's medicine,” the fastest way to accomplish that is to mandate the sterilization of the food supply. Kill the foods and you take away the People's medicine, and that forces the population to use pharmaceuticals instead.
The FDA, for its part, has for many decades conducted its natural medicine censorship campaign, whose only purpose is to deny the People access to accurate information about the healing properties of natural medicines found in foods and herbs. But apparently that wasn't enough: The Internet came along and people found a way to educate themselves. So since the FDA couldn't keep the truth about natural medicine bottled up and censored, the government has now apparently decided to just sterilize all the foods, thereby destroying the natural medicine and transforming Mother Nature's gifts into dead calories.
The USDA's decisions here are not based on public safety, folks. They're based on corporate greed. Just look at how they handled the raw almond controversy in these related articles: http://www.naturalnews.com/almonds.html
The USDA as operated today is a front group for wealthy corporations. It is not interested in helping the People. It's interested in protecting the profits of corporations… even if that means destroying the food supply and turning the population into “dead eaters” who die from other diseases caused by the lack of phytonutrient protection.

Growing vegetables is so easy, and then you actually know what you are eating, aren't giving money to huge destructive corporations, are getting exercise, and may even have surpluses to trade with your neighbours and friends.

I believe we must keep our food supply fresh and alive. (Sounds kinda obvious, huh?) And if there's a little extra bacteria on the spinach, it's nothing that a healthy body can't handle anyway. Take some probiotics and avoid antibiotics, and you'll be just fine. E. Coli is really only a threat to the health of individuals who have had their immune systems (or intestinal flora) destroyed by pharmaceuticals in the first place. There's nothing wrong with some living organisms in your milk, on your almonds or on your spinach. Wash your food, get plenty of sunlight and avoid using antibiotics.
The human body is NOT a sterile environment. To try to make our food supply sterile is insane, and anyone who supports the irradiation of the food supply is, in my opinion, supporting a policy of genocide against the American people. To destroy the vitality of the food supply is a criminal act of such immense evil that it stands alongside the worst crimes ever committed against humanity.
You see, it's not enough for them to poison our water (fluoride), poison our children (vaccines) and lie to us about the sun (skin cancer scare stories). Now they want to destroy our foods… and thereby take away any natural medicine options that might actually keep people healthy and free. Remember: A diseased population is an enslaved population.
Now go eat your Big Mac, drink your Pepsi and don't ask too many questions.

And do as you're told! yeah, right…. and a population that doesnt control its own food supply is in serious danger from those slave masters.

26 Aktivitäten Sie jetzt tun können, um Ihre Angst zu verwalten

25. Juni 2008

von admin .

1 Kommentar

Veröffentlicht am PeakoilBlues.com

Wenn Sie nicht das Gefühl gibt ein gewisses Maß an Angst jetzt, sind Sie nicht die Nachrichten zu lesen. Hier sind einige meiner Gedanken zum Drehen, die emotionale Energie in konstruktive Maßnahmen:
1. Zum Ziel gesetzt, Ihre Kosten durch einige konkrete Zahl-10%, 20%, 30%, sogar 50% CUT, und einen Plan, es zu tun. Die Senkung der Kosten ist der schnellste Weg zu Ihrem Einkommen schneller steigen als mehr Geld.
2. LOOK AT CASH Sie vergeuden, ohne zu genießen seine Vorteile, wie zB Lampen, die auf der linken Seite zu bekommen, Computern, auf denen Tag und Nacht zu bleiben, "Phantom Belastungen", wie Mikrowelle Uhren, die mehr Energie verbrauchen als die Mikrowelle selber. Wenn Sie Ihren Stromzähler wissen, und notieren Sie die Einstellung vor und nach abgeschaltet diese Phantom-Lasten zu bekommen, haben Sie konkrete Nachweis, dass Sie Geld sparen.
3. Richten Sie eine dreistufige SYSTEM für Einkäufe: a) Bedürfnisse, b) Komfort, und c) andere. Setzen Sie alles, was Sie in einer dieser Kategorien für eine Woche zu kaufen, und untersuchen Sie die Liste. Zum Beispiel, wenn Sie Kleidung kaufen, können Sie Socken und neue Lust Schuhe gekauft haben. While most people would put the socks under “a” or “b,” most of us would consider the fancy shoes “other” unless they are a necessity for work. The Great Spending Kontraktion hat begonnen. Get far enough ahead of it, that you aren't bit in the behind.
4. Erwägen Sie den Kauf Lebensmittel in ihrer einfachsten Form, und in der Masse. Zum Beispiel, statt kaufen Pancake Mix, kaufen Sie das Mehl, Verkürzung und Hefe. Dies allein wird nicht nur zur Verbesserung der Ernährung, sondern kostet Sie einen Bruchteil von dem, was die vorbereitete Mischung kosten würde. Alles, was die "Generäle" vorzubereiten, (General Foods, General Mills, etc) sie berechnen für das Privileg.
5. VEREINFACHEN. Untersuchen Sie jeden Kauf, und sich fragen, ob ein anderes Element würde den Job genauso gut machen. Konsum produziert spezialisierte Produkte zur Steigerung der Nachfrage. Je spezieller, desto leichter ist es zu berechnen Verbraucher einen höheren Preis dafür. Rasierschaum, anstatt eine gute schäumende Seife. Fensterreiniger statt Essig. Sie ein wenig Forschung und finden Sie heraus, wie Ihre Vorfahren, ohne die meisten Produkte lebten unter der Spüle oder unter Ihren Toilettenartikel. Dann pare it down, und kaufen sie in großen Mengen.
6. Suchen QUALITY. Sucht äußerst langlebig, langlebige Produkte, die mehr kosten kann, sind aber gut gemacht und wird eine lange Zeit dauern. You may find out that the cheaper versions can't be replaced easily, when they wear out. Kaufen Sie jetzt für die langfristige, und nicht über den Preis allein. I'm finding better quality items being replaced by cheaply made products at the same price. Kaufen Sie die Qualität Zeug, während Sie noch finden können, und stellen Sie sicher, es passt Tier A. (Siehe # 3)
7. Schalten Sie um auf die Geldwirtschaft. Just do it. Start out deciding how much money you usually spend using credit cards and checks, and take out that amount in cash for a week, two weeks, a month. Wenn Sie und Ihre Familienangehörigen durch ihn verbringen, bevor die Zeit abgelaufen ist, zu Hause bleiben und zu stoppen Ausgaben, bis die nächste Periode beginnt. Consumer research has shown that moving to a cash economy, consumers spend on average 20-25% less than if they used a credit card. Verwenden Sie, dass die Forschung zu Ihrem Nutzen. Get into the habit of using currency, not plastic.
8. GET die ganze Familie in Rückschnitt Tier "B" und "C" Ausgaben BETEILIGT. Wenn Sie ein Ziel der Reduzierung der Kosten um 20% festgelegt haben, machen, dass auf der ganzen Linie, und beinhalten die Kinder. If this means cutting back on extra lessons, dances, mall trips, etc, give your children a say in which things are cut out or reduced. If you are sincere about your own cutbacks, your children will respect and adjust their expectations as well. Wenn Sie sagen, Sie sind zurück schneiden, aber dann etwas kaufen, in der "C"-Kategorie, haben Sie Ihre Glaubwürdigkeit verloren, und Sie werden eine Familie Meuterei auf Ihren Händen haben. Besprechen Sie, wie eine Familie, die alle Ihre Ausgaben an diesen Kategorien basieren, und versuchen eine Einigung zu erzielen, so gibt es keine Überraschungen.
9. Diagramm aus Ihrem Leben reist in Bezug auf die MILES, anstatt Minuten, und dann herauszufinden, wie Sie diese Meilen in anderer Weise als die Nutzung fossiler Brennstoffe zu reisen. Wenn jemand sagt: "Das ist 30 Minuten entfernt ...", um zu fragen gewöhnen "Ist das Wandern, Radfahren, oder mit dem Auto unterwegs?" Es ist eine psychologische Veränderung, die wir alle machen müssen.
10. Erfahren Sie, wie zu Hause zu bleiben. Es klingt komisch, einige, aber für viele Menschen, "zu Hause" hat sich zu einem "Boxenstopp", um zu tanken (essen, schlafen), bevor wir wieder den Kopf. Lernen, wie man zu Hause bleiben könnte bedeuten, die Lösung der Konflikte haben Sie mit Ihrem Lebensgefährten. Es könnte bedeuten, dass höhere Erwartungen für ein besseres Verhalten von Ihren Kindern.
11. SLOW DOWN, entspannen mehr und suchen nach Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer häuslichen Umgebung. Ich meine nicht ein neues Sofa. Ich bin über die Reinigung bis die erschütternde Reise von einem Raum zum anderen, weil Sie Auslösung über den Teppich, die bis-Sticks zu halten, oder das Aufstellen schwerer Vorhänge in den Wintermonaten so den Raum ein angenehm warmer reden, oder die Schaffung einer besseren Gegend zu lesen, oder hören Musik, frei von Ablenkungen. Es könnte bedeuten, bewegen Sie Ihre meistgenutzten Küchenutensilien an einem geeigneten Ort, so ist es einfacher, zu kochen. Sagen Sie sich "Zuhause ist, wo ich zu verbringen die meiste Zeit bin", und überprüfen Sie Ihre emotionale Reaktion. Wenn es Panik oder Angst, versuchen Sie herauszufinden, warum, und etwas dagegen tun.
12. "Get Real" mit den Menschen mit denen Sie leben oder lieben. Unfinished Business, unausgesprochene Feindschaft, kurz und wütend Austausch nicht nur unangenehm, zu Hause zu sein, es tatsächlich Auswirkungen auf Ihre Gesundheit. Bad Ehen Wrack guter Gesundheit. Come clean and own up to your own unhappiness, and try to own up to your contribution to the situation. Die durchschnittliche unruhigen Paar wartet sieben Jahre, bevor sie helfen, zu suchen und oft auch die Probleme, die durch diesen Punkt sind gut verschanzt. Versuchen Sie es selbst ändern, aber wenn es nicht funktioniert, suchen einen geschulten Zuhörer.
13. PUT YOUR KIDS TO WORK. Zu viele Kinder haben sehr wenig wirkliche "Zweck" in das Familienleben, und das ist eine bizarre Wendung der Ereignisse in der Geschichte der Mensch-Art. Wenn Ihre Kinder konzentrierte sich auf ihre eigenen Interessen scheinen, fragen Sie sich, in welchem Umfang haben Sie erwartet, dass sie das Interesse an Dingen mehr als ihre eigenen Vergnügungen nehmen. Wenn Sie nicht wirklich sagen kann: "Junge, ich wirklich froh, dass ich meinen Sohn / meine Tochter zu kümmern X zu nehmen, so dass ich nicht haben, es zu tun habe ..." Sie haben vergessen, wie sie zu lehren, Fähigkeiten wie Verantwortung übernehmen , zuverlässig, und das "quid pro quo" des Zusammenlebens mit Menschen. Ihre zukünftigen Schwiegersohn oder Tochter-in-law wird dich verfluchen.
14. SHUT OFF THE CHATTER aus dem Computer / Internet / TV / Kabel / Telefon / Handy / Pager / Blackberry / Faxgerät für einen gewissen Zeitraum jeden Tag und machen Platz für Sie mit, die Sie lieben, ununterbrochene werden. Machen Sie es sich verehrt Zeit, als die wichtigsten Menschen der Welt sind mit Ihnen sitzen, achten einander, sprechen aufrichtig, entspannende zusammen. Erwarten starken Widerstand und techno-Entzug. Machen Sie diese verehrten Zeit lang genug, um für den "hyperaktiven" Rückzug zu sinken lassen, und ein Gefühl der Ruhe in das Haus eindringen. Keep it going (as an “experiment” if you must) for at least a month, and open up discussion about what kinds of things you could do, as a family or as individuals, that would be satisfying or fun without using electricity.
15. ERNST WEIGH Working Overtime gegen die Verwendung dieser Zeit zu einem nachhaltigen Lebensstil zu schaffen. We are used to thinking about making money as the number one priority, but maybe its time to seriously question this assumption. If some crisis should happen tomorrow, just how prepared are you? Haben Sie in Aufmachungen Essen? Created a garden of some type? Götten, um Ihren Nachbarn gut genug, um für (oder Angebot) Gefallen zu bitten wissen? Verbunden mit religiösen oder gesellschaftlichen Organisationen und bietet Ihnen einen größeren Kreis von Support? Beschlossen Ihren ehelichen Schwierigkeiten? Learned to really enjoy your kids? Kein Zweifel, Bargeld wichtig, aber die Zeit ist unser kostbarstes Gut. Consider its use very carefully.
16. Stellen Sie sich eine Vision für eine zukünftige Sie wäre bereit zu leben. Sie wissen, dass Zeile darüber, wie Menschen können nicht ohne Hoffnung leben? (I know, some of you don't believe in that word, so let's use the word “vision.”) The happiest families have a vision of what they are living and working for. This vision sustains them in times of trouble. Go ahead. Imagine the worst. Then, visualize how you can live a satisfying life through the worst of it, and what will make it worthwhile. (Hinweis: Wenn Sie sich nicht vorstellen, Gutes tun Freunden und Familie, Live-Musik, einfache Speisen etc, es sieht wahrscheinlich allzu tristen ...) schreiben darüber in einer Geschichte, mit Ihnen als Held, ziehen Sie es in ein Bild, singen sie in ein Lied. Make it real.
17. Machen Sie Listen und MARK ERGEBNISSE. Die meisten von uns sind zu optimistisch, was in einem Jahr erreicht werden, sondern unterschätzen, was man in zehn Jahren erreicht werden. Siehe die umfassenden Plan, und wählen Sie mehrere Projekte auf (das ist richtig, mehrere ...) starten. Tun Sie etwas für jeden jeden Tag, oder machen es okay ist, auf eine für eine Weile zu konzentrieren, bis Sie es Reifen, und dann auf einen anderen verschieben.
18. Halten Sie das MEHR Vision vor Augen, und verstehen, wie der Zwischenzeit wahrscheinlich ausspielen, auf der Grundlage dieser Vision ist. Give yourself the space to make decisions now that you know will not ultimately be your future course of action. Um sicherzustellen, dass Sie in die richtige Richtung, fragen Sie sich: "Ist das bewegte mich in Richtung größerer Autarkie" "Wenn ich mit fossilen Brennstoffen bis dieses Ziel nun erreichen, ist dies in Dienst meines Lernens einige größere Geschicklichkeit, dass ich später anwenden, um das Ziel erreicht, ohne dass diese Eingänge? "Zum Beispiel, wenn Sie nichts über Tischlerei kennen, können Elektrowerkzeugen machen das Lernen über Holz viel einfacher. Wenn Sie sich mit Dinge zusammen sind, können Sie später gelten diese Fähigkeiten bei der Verwendung von Handwerkzeugen. Ein Liegerad mit einer "Power Assist" kann man raus und fahren das Fahrrad, so dass Sie in eine bessere Form zu bekommen, um später reiten sie ohne die Hilfe.
19. Understand how the “herd mentality” is likely to impact you, and try to GET OUT AHEAD OF THE CROWD, instead of being trampled underneath it.
20. PROTECT Ihre geistige Gesundheit so weit wie Sie Ihre körperliche Gesundheit zu tun. Depression, Paranoia, Drogen-und Alkoholmissbrauch, Gewalt, Verwahrlosung, verbale Beschimpfungen, zwanghafte Verhaltensweisen wie übermäßiges Essen, Spielen, Cyber-Sex, anonymen Sex etc. sind alle gängigen Reaktionen auf stressigen Zeiten. Keep a tight grip on the loose reins of that mind of yours, and listen to other people who tell you they are worried about you and the way you are behaving. Finden Sie Menschen, idealerweise wahre Freunde und Familie, um sich über die Druck-und Grübeleien haben Sie-Ihr tiefsten Ängste zu sprechen. Wenn Sie Hilfe benötigen, bekommen sie jetzt, und stellen Sie sicher, dass Hilfe greifbare Möglichkeiten für Sie zu, dass Stress besser in den Griff in die Zukunft beinhaltet. Sprechen Sie über Ihre Mutter nur, wenn es hilft Ihnen zu verstehen, wie ein produktives Leben HEUTE und bringt Bewegung in die Richtung, die Sie behaupten zu wollen, gehen in. Machen Sie es okay, schedule "psychische Gesundheit" Tage .. weißt du, damals wenn Sie nur die Zeit nehmen, weg von der Arbeit, die Rosen zu riechen, lange schlafen, planen Sie eine "Kernschmelze", oder anderweitig das Leben leben.
21. Erfahren Sie den Unterschied zwischen "gesunden Vergnügen" und diejenigen, die ausbrennen Ihre Neurochemie und zerstören die Gesundheit. Die meisten von uns zu übertreiben unsere gewohnte Art zu sein, wenn sie unter Druck, auf unsere Persönlichkeit auf. Für einige von uns, werden wir von anderen Menschen zurückziehen und isoliert werden. Für andere, werfen wir uns in Projekten, die andere Leute machen den Fokus, und ignorieren unsere eigene Wohlbefinden. Einige von uns werden sofort "handlungsorientiert", um unsere Angst zu verwalten, ohne anzuhalten, um den Zweck oder Ziel unseres Handelns zu betrachten. Andere werden immobilisiert, unfähig, die einfachsten Entscheidungen zu treffen, damit sie sich wiederum auf die falschen sein. Einige werden mehr egozentrisch, während andere aufhören, ihre eigenen Bedürfnisse überhaupt. Wieder andere werden dominiert von destruktiven Emotionen und Stop, klar zu denken. Zu viel Intellektualisierung ist die Richtung andere zu übernehmen, und dies ermöglicht eine sehr wenig Raum für emotionale Ausdruck oder sympathische Verbindung mit uns selbst oder andere.
Das macht was "allgemeine Hinweise" wie "Drücken Sie Ihre Gefühle" oder "Fokus nach innen" so riskant. Wissen, in welche Richtung zu tendieren, äh, und unterbrechen Sie die Muster, bevor es zu extremen geht. Fügen Sie Menschen in Ihrem Leben, die "balance out" jene Tendenzen. Wenn Sie eine sind "Sorgen Warze," mit jemandem, der mehr sorgenfreie in Verbindung bringen. If you tend to intellectualize, find an improvisational theater group. Wenn Sie dramatisieren alles, anzufreunden jemand näher an ein "Gehirn", der "denkt" als erste Reaktion. Und bereit sein, möglicherweise durch die Persönlichkeit Unterschied ärgern werden.
22. Pflege für etwas nicht-menschlich. Achtzig Prozent der uns schon zu tun, ob seine wilde Vögel, Eichhörnchen, Gold Fisch, Hund, Katze oder Vieh. Wissenschaftlich haben wir darauf hin, dass Pflege für jemanden (oder etwas) anderes gut für unsere geistige und körperliche Gesundheit zu finden ist. Wir sind wahrscheinlich länger leben durch eine lebensbedrohliche Erkrankung, wenn wir das tun. Verbringen Sie Zeit beobachten oder die Interaktion mit diesen nicht-menschlichen und der Zugang ein anderer Teil deines Bewusstseins, vielleicht und älter, tieferen Teil, und versuchen Sie zu entspannen, während du es tust.
23. LIMIT THE 'schlechte Nachrichten. "Wenn Sie sich die Überprüfung der news mehr als einmal am Tag zu finden, geben Sie ihm eine Pause, um Ihrer selbst willen. Werfen Sie einen "news Urlaub" einmal in eine Weile. Gehen Sie rund um etwas Schönes sein, wie Kunst oder Natur.
24. Machen Sie eine Liste der "zwanzig Dinge Sie gerne tun", und schicken Sie es, wo Sie es sehen jeden Tag. Notieren Sie sich, neben dem Element, wann ist das letzte Mal tat es, und ob Sie es (M) oder weniger zu tun (L) wollen oft. Notieren Sie sich, wenn es etwas ein Elternteil haben (P) war, und ob Sie noch in der Lage sein es bei 85 (85) zu tun. Wenn es Geld kostet, es zu tun, setzt man ein Dollarzeichen ($) daneben. If you need to do it with a friend (F) or special friend (SP) note that. Nun Rangordnung sie, just for fun.
25. VERSUCHEN SIE NICHT, die Welt zu verändern. Versuchen Sie, nur Auswirkungen auf Ihre kleine Ecke davon. Machen Sie Ihre Straße ein schöner Ort. Pflanze ein paar Früchte oder Nussbäumen. Schließen Sie sich einer Nachbarschaft Gruppe. Erweitern Sie Ihre Gemeinde Speisekammer. Holen Sie sich ein regelmäßiges "rent-Party" zusammen und übergeben Sie den Hut für diejenigen, die ihren Arbeitsplatz verloren haben oder unbezahlte Arztrechnungen. Nächste Woche könnte diese Person dir sein. Nehmen Sie den Müll Sie stoßen, auch wenn es Ihnen nicht gehört. Denken Sie daran, dass die Welt größer ist als du bist, ist, und dass Sie nicht Eigentümer der Erde oder die Dinge in ihm, du bist ein Teil der Erde, und von ihr Besitz.
26. Denken außerhalb der Box. Nur weil die Menschen in der Regel 25 Dinge, Liste, anders sein. List 26. Don't follow the crowd, walk ahead of it. If they start following you, you're a leader. Wenn sie das nicht tun, sind Sie Ihrer Zeit voraus oder sind Sie in die falsche Richtung. In beiden Fällen genießen die zu Fuß, und brechen Sie Ihre eigenen Regeln einmal in eine Weile.

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